2020年6月のブログ記事一覧(3ページ目)-カトカト日記　株式会社加登　西宮店・神戸店・宝塚営業所篇　～神戸・阪神・宝塚エリアでお墓のことならおまかせください～

とうとうこの日が来ちゃいましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

by ｜2020-06-08 08:45:15｜

こんにちは神戸店　三好です

またまた私事ですが

今のところ

まだまだ

当分の間

認めたくないですが...................

チビダーリンの所にジュニアが産まれまして

とうとう世間でいうお◯◯ちゃんになってしまいました

でも

お◯◯ちゃんとは言わせない..........

今のまま、厚かましくママと呼ばそうと考えていた所

3女がママと呼ばしたいと言ったので

なんて呼ばすか考え中

ちゃーちゃんとか、グランマとかとか

今回は婚姻届の時の様にインスタで知ったんじゃなく、

前の晩からきちんと陣痛が始まったと連絡があり........ちょっと大人になったのかな.......（笑）

てか、ただただ心細かっただけかも...........（笑）

そして6月4日朝の4時半ごろ、産まれた～と息子から連絡があり

母子ともに元気で、立ち合いも出来たらしく良かったです

まだこういう状況なので見に行く事は出来ませんが

どうか、顔と頭のおデカイのだけは隔世遺伝しないでと願うばかりです（笑）

（株）加登・神戸店のホームページはこちらから

宝塚うぐいす墓苑　現地見学会開催中!!!!

by ｜2020-06-07 12:09:45｜

みなさん　こんにちわ

西宮店　むれです

本日は宝塚うぐいす墓苑において

現地見学会を開催しております

場所は阪急「仁川駅」から車で分

循環バス（阪急バス）

仁川うぐいす台口下車　徒歩分のところです

本日「最終日」です

　　17：00まで

現地見学会やっています

新型コロナウイルス対策も

万全におこなっております

現地見学会をご希望のお客様は

予約優先となっておりますので

0120-01-9995

お電話お待ちしております

大好評につき残りわずかです

この機会をぜひお見逃しなく

筋トレと仕事の関係　FIT SHIBA 24　

by ｜2020-06-06 06:19:58｜

こんにちは。西宮店のシバです。

金子賢を目指し（嘘です）自分だけの自宅ジム　FIT SHIBA 24　を運営中の私ですが、

今回は「筋トレと仕事の関係」について少しお話ししたいと思います。

筋トレをしている人なら基本的な方法として、10回3セットという言葉を聞かれたことがあるかもしれません。

私、コロナ自粛前は　FIT SHIBA 24　ではなく外のジムに通っておりましたが、

この言葉を参考に、楽々10回できる重さを10回こなしている（10回で終えている）方が結構多く見受けられます。

しかし、この10回3セットの本当の意味は

「全力で頑張って10回できる（11回はできない）重さでトレーニングし、しっかりとインターバルを取って

それを3セット行う。2セット目、3セット目は10回できないかもしれないが、できる限り10回に近づける。」

という事なのです。

これってなかなかしんどいんですよね。（体調が良くない時は気分が悪くなったり若干怪我をするときもあります。）

でも、頑張ってトレーニングし、適切な栄養摂取と休息を取ると、MAX10回だったのが12回、13回と

できるように体がパワーアップしてくれます。

そうなればまた重量を増やし、10回が限界の重さでトレーニングをする。そのサイクルを繰り返す。

つまり、ずっとしんどいんですよね…。（常に体のどこかが痛いかも。）

それでも皆さん頑張ってジムに通うのは、体つき含め自分の成長を実感できるからなんだと思います。

これって、仕事にも当てはまると私は勝手に思っております。

日々しんどい事もありますが、努力していくうちに今までできなかった事が当たり前のようにできている。

そしてそれに楽しさを感じる時もある。という感じで。

私はまだまだ筋力も仕事の能力も向上できる年齢にあると思っておりますので、

日々向上してきたいですね。

（そのうち頭打ちが来るのですかね…。）

どうすればキレイになる？お墓を掃除する際のコツ閲覧はこちら

あの習慣を作ったのは？葬儀＆お墓のルーツを探る！

お届け物です　(^^♪

by ｜2020-06-03 10:00:00｜

こんにちは、西宮店の松山です　　

先日・・お届け物が・・

高知県の・・鰹のたたき・・

　　とても美味しくいただきました　

なかなか外へ食べに行くのは躊躇してしまうので・・送っていただいた〇〇さ～ん　

ありがと～　