今日は自転車です。MTBで初めて行く林道に向かう事に。ウチのはE-MTBなので充電をしっかりして、追加バッテリーも装着して出発。ちなみにスペシャライズドのLEVO SLというやつです。登り坂も楽々漕げて、下りは普通のMTBと変わらない動力性能との事。しかし、バッテリーも小さければモーターも小さいので、登り坂で他のモデルよりも非力なのは否めないですね。それはさておき、自宅から20km程で林道に到着。 . . . 本文を読む
毎週ほぼロードかmtbかに乗ってるな。自分の場合トレーニングの意味合いが強い。元々はダイエット目的で始めたもの。最初の2年で8キロ痩せたが、その後2年で元に戻り今もそのまま（笑）痩せた頃は週1か2でロードに乗り一回につき50km位走り、それ以外にもローラー台で１日30分ぐらいを週2から3回やってた。今では週一乗るのみ😅痩せるわけが無い🤣5年乗ってるが、このテープは一 . . . 本文を読む
１ヶ月半ぶりのロード。思った以上にきつかった😫河川敷を走ってとある有名マンションの辺りまで。定番のコースです。リハビリ程度と思い一番楽なコース。こんな道がメインです。平地はさほど感じないが、10%近い坂になると如実に足の鈍りが出る😭足が固まった様になって全然漕げない（汗）体力、持続力も落ちたし脚力もガタ落ちーー😱やはり最低週一は乗らないとね。今日はち . . . 本文を読む