2020/06/23

こんばんは

梅雨で草むしりできなかったら

草すぐにぼうぼうになりました

そんなこんなで

草むしりしてたらたくさん生えてました

ドクダミなのでとりあえず

お茶を作ることにしました🍵

古くから民間薬で有名ですね

どくだみの効果

1つ目は

殺菌、排膿効果

強い殺菌作用

乾燥すると失われます

生の葉で効果があらわれます

2つ目は

動脈硬化の予防効果

生薬として

動脈硬化の予防効果が

認められています

3つ目は

便秘、ニキビ改善、解毒、ダイエット

ドクダミの成分で利尿作用と便がゆるくなったりします

４つ目は

アレルギー効果

５つ目は

抗酸化効果（生活習慣病予防、アイチエイジン）

６つ目

抗炎症効果、アトピー皮膚炎への効果

カフェイン０です

でも飲み過ぎは良くないです

便がゆるくなったりします

それはともかく味は苦手な人が多いかもしれません

私も子供の頃はだめでしたが今はもう平気です

化粧水も作れるみたいまた挑戦してみよう

光線過敏症

下痢になってしまう人

高カリウム血症の方はやめてください⚠

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最後まで読んでいただきありがとうございます

おやすみなさい