魔女の一撃！再びっ！！

昨日午前、床に置いてある、ちょっとした荷物を取ろうとして姿勢を屈めた時、腰にビビ～ッ！と電撃が走りました。

『来た~ッ』と思った時にはすでに手遅れ・・・やっちゃいましたぎっくり腰・・・

その日の午後に重要な会議があったので、腰ベルト＆骨盤ベルトを締め、よちよちと出かけました。

会議中、腰の痛みがつらくてイスに座り続けることが困難で、何度も立ったり、床に膝をつけて座ったりしていました。

何とか会議を終えて家に帰りましたが、後は横になって寝ました。

翌日、多少は痛みが引きましたが、やはりトイレに行くのも匍匐前進状態・・・

「鍼が良いよ」とお勧めがあったので、近所の針灸医院によちよち出かけました。

今まで鍼治療はやったことが無かったので（だって鍼は痛そうですから）、内心ドキドキしていましたが・・・良いですね！腰の痛みが大分楽になりました！

おかげで、今イスに座ってこのブログを更新しているのですから。

昨日今日と空手練習に参加出来ませんでしたが、次回からは必ず参加します！

御迷惑をお掛けし、すみません。