“すかたん”の深呼吸

深呼吸する😮‍💨瞑想に入りたい🧘‍♀️

プロローグ

2023-11-02 15:18:00 | 日記
今年は結婚45年〜出会って50年

今後どういう日々を送りたいのか⁉️
少し意識してみよう❣️と考える🤔

5年前よりずっと楽(心身ともに)なんやけど
加齢による衰えは大きくて🫨
モチベーションが保てん🫠

先日たまたま手相を見てもらったら

1.1歩踏み出してやってみる
2.[深掘り]をする
3.自分を主張する

てな事を言われた😝

鵜呑みには出来ないけど
違う切り口から考えるきっかけになった👍

全く新しいものにはチャレンジしないけど
心新たにいろいろ楽しんでいこう💪💪





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