タオル体操より強力パワーはノルディックウォーキング 2018年12月30日 | 効果 高齢者体操にタオル体操の導入が多いこの頃 ノルディックウォーキングがこの強力版 上半身運動でよくする ウォーキングとノルディックウォーキングは 上半身運動強化とリズム感が必要 フッキー
増上寺お賽銭の第一号はノルディックウォーキングインストラクター 2018年12月30日 | 効果 おはようございます😃 港区で ノルディックウォーキング事業8年目・英会話講師6 年目の 「レジェンド」インストラクターフッキーです 澄み切った暮れの朝 家事をしていざ!早朝ノルディックウォーキングに🏃🏃 一昨日増上寺お賽銭は真っさら‼️ フッキーが「ご縁があります様に」と第1号を賽銭 今朝行くと🏃♀️ともういっぱい(笑) すっかり増上寺は迎春の用意万端! フッキー
「さんまのご長寿グランプリ ン」で長寿に英語ブーム 2018年12月29日 | 効果 「さんまのご長寿早落しクイズ」 本当に高齢者の方はピュアなので 漫才より面白く吹き出してしまった(笑) 急増‼️ 高齢者の英語熱 ドヒャ! 豊岡いきいきプラザでは フッキーがCC卒の英語教師の四代目で 始めてこんなに続いているそうで有難いです 2019 腹をくくって もっともっとしっかり教えるぞ! 夕焼けに誓う フッキー
「アリー/スター誕生」映画に!港区ノルディックウォーキング誕生を懐古 2018年12月29日 | 効果 大阪の親友と1時間トークの後は 銀座迄 ノルディックウォーキングでなく自転車🚴♀️で 新しくできたTOHOシネマズ日比谷 映画館 見たのは 「アリー/スター誕生」レディーガガの話題作 昨日英語番組で レディーガガが 「何回も何回も口にして 薄っぺらいプロは いつか必ず剥がれる」 このことばに励まされ 冷たい風中を突っ切る 感動と😹‼️ 若い人ほど泣き シニアはポッカン 😦若い時の気迫を忘れたのだ(笑) フッキー
政治家・大久保利通を研究:ノルディックウォーキング業界の為に 2018年12月29日 | 効果 おはようございます😃 港区でノルディックウォーキング事業8年目・英会話講師6 年目 「レジェンド」インストラクターのフッキーです 太陽が出ました フッキーの心も燃えあがっています ノルディックウォーキング業界の為にも立ち上がらなくては と怒りで寝ておれません 超高齢化社会に向けて ノルディックウォーキングも英会話も必要です 近代国家の建設に尽くした政治家 大久保利通を読んで 研究しています 何回もハラスメントに合いながらも 温順しくしてた自分に怒ってます フッキー