キープレフトからキープライトの発想

政治的に左翼から右翼への変節の話ではない。

小生、20代で右足アキレス腱断裂の手術をした。
あれから40年近く経っている。
日常生活を送るうえでは何の支障もない。しかし問題は以下である。


右足は細い。
左足は


太い！！


足の付け根から左足は太目にできてしまっている。

なぜか。

それは
右足の負傷をかばうべく左足が日々奮闘しているからだ。

ふくらはぎに至っては、見た目も甚大である。

これではいけない。

そう思い続けてあれこれ試してみた。

例えば背伸び。
右足のみで背伸びができない。
左足は楽ちん。
背伸びのトレーニングとて続かなかった。

そこで今回。

キープレフトからキープライト

これである。

仕事は清掃事業。歩くことが多い。
歩いて物を置く作業。
これをこう変える。

右に振りきって進む。

これで
右足への負担感が増していくことが分かった。

これを続けていこう。