年とっても心さわやかに・・・前に進む

日々の出会い、今まで出会った多くの人たちとの会話を大事に、これからも「苦は人生の種」として、小さな夢を求めて進みたい。

朝は少し暑さマシ!

2018-07-19 05:10:47 | 日記

朝4時、新聞よむ。

曇っているから太陽が隠れ暑さ少しマシ。

5時から歩く。汗びっしょりが健康の源。

気力と目的に向かって進む力が健康への道。

朝、誰に会えるか・・・楽しみだ!出発する。

妻に言われて、ペットボトル1本持って水分補給。