朝は少し暑さマシ! 2018-07-19 05:10:47 | 日記 朝4時、新聞よむ。 曇っているから太陽が隠れ暑さ少しマシ。 5時から歩く。汗びっしょりが健康の源。 気力と目的に向かって進む力が健康への道。 朝、誰に会えるか・・・楽しみだ!出発する。 妻に言われて、ペットボトル1本持って水分補給。