＊ 抗酸化力サラダ ＊*・・・

きた！

『抗酸化力』という名のサラダ。



朝食にて いただきました。

カブと百合根とサーモンと・・・

あ、ゆずの千切りも。


これまでの このシリーズのサラダでは 一番好きな味でした。



それでは、今日も寒いけど ふぁいとなのだ。バカボンのパパなのだ。

午後イチで 整体をお願いしているのだ。
これでいいのだ。


あ！


そうそう！



節分の日！土曜日、



海賊先生と私の大切なお友だちに ご対面していただく会、名付けて『 桜 会 』が、夜 開催されるはこびとなりました！

ようやくです。


ちなみに 言ったかもしれないけど 会歌は 私の独断で『慈愛への旅路』です。



どうぞ ご縁が 繋がりますように。。。。。

＊ あいす ＊*・・・

味は、いつもの マカデミアナッツ。

間違いのないやつ。笑


こないだの、期間限定のキャラメルが練り込まれてるのも美味しかった。



うーちゃんとの修学旅行準備品を購入してホッとしてのアイス。
うーちゃんは 飲み物。



このハートの形ね


絶対できるようになってるっていうねんけど どういうふうにしたらできるのかめっちゃ知りたい！

ハートの形は色々やねんて。



そやけどなんでハートになるんやろう？






今日は、中学校での調理会におよばれ。


チヂミよばれました～


作ってくれたのは 先生と生徒。
(しょうちゃん含む。)



担当の先生とママたち5～6人が 性格や気性、好きなことなどが似ていて 話が弾み女子会のような 楽しさでした。


さぱさぱとしていて、話しやすかった。

若いときに 宇宙人みたいと言われてたという発言に、私も！と 飛び付いた。

いるんやなあ～
そういう人。

いい縁が 繋がってきてると感じるわ～


でも、、、

フットサルの話、、、

あの 空気の透明の風船ボールに入ってするやつね、、

やりたいって 話が盛り上がって

私やったら そこで話が終わるとこやけど


行動的なママがいて、、、



具体的になりそう。




私は「料金による」と答えた。



だってね～？

料金わからずにやるというほどいいかげんでもないし、、、正直なところ。



さて、それでは、

忘年会4つ目！今夜！
いってきまーす。


眠い。
うーちゃんを空港まで送るのに ３時半起き。

始発列車で 間に合う時間。




眠い。。。





明日は、小学校へ絵本の展示と読みのお手伝い。


その後
マルシェへ お友だちの出店にごあいさつです。

＊ 豆なやつ＊*・・・

ねこちゃんのエサじゃないよ。











あ、応募、終わってる。。。
賞味期限は 切れてない。


青大豆が摂れるのは うれしい。

玄米もある！

試しに買ってみたら、
子どもたちに 好評で よかった。

食物繊維たっぷり腸の奥まで届く。
大豆イソフラボン、９種類のビタミン、鉄、カルシウム、、、


腸はとても大切。


今日は、お仕事も人に会う約束もない。
ちょっとゆっくり。


明日、うーちゃんが修学旅行に旅立つので 荷物の足らないものを 揃えたり、雑用をします。


昨日の忘年会は、皆さん地元ということで、解散遅め。

先生方は 朝が早いのに 大丈夫だったかなあ～？


皆さんの酔っぱらってる会話と行動に シラフの私は 今回、バシバシとツッコミ入れさせていただきました。

笑

それにしても みんな よう飲みはるなあ～・・・

＊ さんぴん ＊*・・・

伊藤園から沖縄限定のさんぴん茶が出ているみたいで、美味しいらしいですね。

さんぴん茶はジャスミンティーのこと。


でもねえ、スーパーで売ってるジャスミンティーを飲んでみても 沖縄のさんぴん茶が美味しくてねぇ...



妹が沖縄に行った時に ５本頼んだのが今年の夏だった？
(粟国の塩もちんすこうも頼んだ)
１本は、朗読の友に差上げた。
朗読の友とは、お茶友で 喜んでくれた。

でもって、これが最後の１本になった。


お茶パックに入れて やかんで作って 普段ずっと常温のさんぴん茶。夏場は冷やしてたけど。


そんな大好きな さんぴん茶を 岩沢くんも うましと言ってくれてる 厚治現場を拝見して嬉しかった。

共通の好みが合って。



〈おまけ〉
可愛いヒメちゃん 撮れた。




一緒に写っているのは うーちゃん。


陸上部のうーちゃんは、腕時計が必需品。


そして、時間に正確。

＊ うまいもん ＊*・・・

昨日の収穫。
いか明太しゅうまい！

＆

いわし明太





(あけふとしを思い出すな～。YANNG)

めんたいパークは 兵庫県にあって加工をしてるのを見学しました。

でも、明太子をもつ魚はさむーい地方でとれる。
箱の裏には、販売元が福岡市。


あっちいったりこっちいったりしてるんやなあ～・・・




しゅうまいの方は、子供たちの弁当にも詰めました。

これ、めっちゃ美味しい！
気に入った～

明太子ソースとタレとからしが付いていて、これをつけて食べるとうーちゃんも(私も)「うん」と深くうなづきました。笑

焦げないように揚げました。
千切りの生地が皮の外側に付けてあってそれが少しパリッと、中はふんわりじゅわっとしました。



いわし明太は、冷凍中。



美味しいものをお買い物なのんびり旅、

よい息抜きになりました。


本日、晴天。。。。。


苦笑




午後は 朗読教室です。





ヒメちゃん、おねむちゃん。
指を吸うてるの 赤ちゃんみたいでキュンとなるわ。

＊ ほわっほわだね ＊*・・・

ホワミル

雪の宿公式キャラクター

はじめまして。






昨日、大好きな三幸製菓さんの製品の詰め合わせを買ったら入ってたの。

しらんかった～
ホワミルちゃん



新潟の北区に本社？


ゆずくんたちもちょうど　新潟でのライブ。夏フェス。



偶然です。



今　気がついた。



ゆずくんたち　美味しいお米食べてるかなあ～




今日も　お仕事　行ってきます！




一昨日　夏休み最後の恒例行事の水遊びを校庭でして　水鉄砲などで　水をかけられびしょびしょになって　子供たち優先で着替えさせたり面倒を見ていたら　自分は　着替えるのが後回しの冷房のきいた教室。

風邪をひいてしまった。。。。

鼻水止まらない。
くしゃみも出るし、、、

葛根湯を飲んで早目に寝た。
早く目覚めた。笑


ゆずくん！
今日のライブも

ふぁいと！
おう！
ゆず










直虎　再放送の今日の分を観た。

すっっごい号泣した。


映画館でなくて良かった。

誰もいなかったから　抑えるることなく　しばらく泣けた。




あ、それと
知らなかったことが　もうひとつ。




ハガキの送料、62円になってたのね。

夏フェスのハガキ申込み、52円で送ったような気がする。
でも　戻ってきてないんやけど。。。。

あれ？


笑

＊ ホッとする1杯 ＊*・・・

有機大豆・国産米使用

善光寺　生

甘口こうじ

赤

750g入りパック







同じスーパーでお買い物だと　浮かぶメニューがマンネリ化。

違うスーパーで思考転換。



美味しそうな味噌を発見！


数種類のお魚の切身と荒と大根と生姜白ネギの味噌鍋？

先に湯通しをサッとして臭みをとってから。


生姜もきいて、非常に美味しくできました。



夏の疲れや冷えた体内を温め癒してくれるでしょう。







今日は　昼イチでお友達とそのまたお友達とお茶。
また、新しいご縁。

楽しみ。


夕方は　理事会。


トットが今日から沖縄旅行。



ちんすこうと小國の塩を買ってきて欲しいなあ～





そういえば　

日曜日は　東京ばな奈を食べた。
何で　東京でバナナやいちごなのかな？


なんでなんで？


なんでなん？




あ、昨日　スーパーの野菜売り場で思ったことは

日本は縦長の国で同じ野菜が　長く食べれる　素敵な国やなあ。。。



宮崎産のピーマンは福井産だったり　徐々に北へ移動して入荷できる野菜。


ゆずくんは　次は　新潟でのライブ。

その次と次はどこかな。

台湾はいつ訪問？

あっという間にホールツアーが始まりそうなのに　チケット取れないわ。



今回は諦めるかなあ・・・

申し込みが面倒になってきた。

とれる気がしない。

＊ しそ の ＊*・・・

今日 いただいたジュース。

紫
蘇

Sprkling

日本の伝統ハーフ

炭酸飲料

香料・着色料 不使用

りんこ 果汁3％

35億 ❌

350ml



伊藤園さんて そういえば ハーブの飲み物がおもしろいですよね。
以前から。


他のも飲んでみたい。


きっと そんなに 一般ウケはしないけど 私は 好きな味。



世界遺産のプレミアムライブ、そろそろ 応募しないとなあ・・・

あ、そうそう！

そうなんやね！

今日CM見たよ！

au

北川くんの神社 身曾岐神社が使われているね！

びっくりした!!

＊ フランス＊*・・・

トットが　いただいてきた　フランスパン

写真左に写っているオシャレな袋に入っていました。

ガッチガチになってしまったので　明日、フレンチトーストにする予定。

美味しそうです。


本店は　芦屋？ていうだけで　高級感漂いますね。

＊ 国産小麦の＊*・・・

バニラが美味しいと思う。

 

そして、

 

作った。

 

14g、135nl

を正確に計量しました。

 

よーーーーくかき混ぜました。

 

業務用

330g

23杯分

抹茶ラテ

黒糖風味

 

提供したい味はどんなのか?

そう思って 正確に。

 

美味しい‼

 

甘すぎず

 

笑

 

抹茶の風味はある。

 

黒糖が よくわからないけど。

 

今月いっぱいで閉店のスーパー

全食品2割～半額引きセール。

 

競争が激しい地域ではある。

新しい住宅、マンションが次々に建っていって 客層が変わって行くのも関係があるかもしれない。

先日観たテレビで  大阪に50店舗ある某○出スーパーが北摂地域には１件もないという驚きの事実を知ってそう思った。

レジのお姉さん達の笑顔と対応が一番好きなお店だったのに残念です。

 

スーパーによって、レジの雰囲気が違う。

良い意味の方で レジの店員さんの教育は重要だと感じたスーパーでした。

 

ナサイ

 

今日は、友だちと お茶会。

 

その方も小学校へお勤めなので 

小学生への接し方や、小学生あるある的な話でめっちゃ盛り上がって、2時間を２人で喋り続けた！

面白すぎて楽しかった。

 

 

『スーパーマン』が聴きたくなった。