先日、業務スーパーへ行ったら、こんなものを発見しました！
ゴジベリーのドライフルーツです♪
ゴジベリーって最近耳にしますが、所謂クコの実。
最近、美容効果や健康効果を狙って注目されているようです。
滋養強壮にも効果があって、
中国では古くから不老長寿の薬としても親しまれているそうです。
杏仁豆腐の上にちょこんとのっているだけのやつじゃないんですって！(笑)
調べてみると、
クコの実には血圧降下作用があるので、
肝硬変や高血圧といった生活習慣病にも効果が期待されるようです。
インターネットの情報なので、
信じるかどうかはあなた次第…。
ただ、調べると本当にいろんな効果があることが分かります。
といっても、食べ過ぎはお腹の調子を崩すそう…。
どうやらクコの実はナス科の植物なので、
食べ過ぎると下痢を引き起こしやすいようなのです。
食べるなら1日10粒程度を目安にした方が良いそうです。
まあ、何事も過ぎないことが良いですよね。
購入して、早速食べてみたのですが、確かに酸っぱめ…。
美味しくはないですね！
やっぱり杏仁豆腐とか何かにちょこんと乗っているから
美味しいと思えるのかもしれません(笑)
ただ、インターネットで調べてみると、
シロップ漬けにしたり、チョコレートでコーティングするなど、
美味しく食べる方法もたくさん出てきました。
チョコレートでコーティングって美味しそう☆
お酒に漬けるとか、中華粥に乗せるといった方法もあるようです。
最近夏バテ気味なので、
クコの実を食べて、この暑さを乗り越えたいと思います。
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