初ヨガ

今日は、星先生の初めてのヨガ教室

ホントに本格的なヨガでしたよ～

お香をたきながら

しっかり基本的から説明してくださいます。

先生の方から先着５名ヨガマットをプレゼント

してくれるそうです

今後、予約の方もマットは、持参くださいとのこと

１本は、レンタルあるそうです。

「心地よい汗をかきました」

「来週もまた来ま～す」

と参加者は帰っていきました。

先生からの伝言です。

「Let‘s   do  yoga」

みんなでヨガやってみませんか？