ずぼら

朝仕事終了～　

でもって　ついでに朝風呂も入った　

ポッカポカだよ　


次は　実家の婆ちゃん　（母）　の入浴　



数日前　新聞で　『ずぼらヨガ』　（本）　の広告を見つけた　


昨年の５月に腰を痛め　

９月に初孫チャッキーが生まれ　

今年に入って　おそらく　３月初め頃から婆ちゃんの失禁が始まり　


そんなこんなで　しばらく　背伸び式ストレッチも　ウォーキングも休んでいた　

と言うよりは　やらなかった　


春もやって来たことだしね　

そろそろ　冬眠は終わり　

動き出すぞ～～～

と思っていたら　『ずぼらヨガ』　を見つけた訳で　

早速　昨日の夜　蔦屋で買ってきた　


フッ　　

『ずぼら』　

『ずぼら』　ってイイ響き