とても暑いですが、ポタポタと汗を流しながらのポタリングも良いもんです。
新陳代謝を高めるというか、循環系がきれいになるような。(勝手な思い込みですが)
水をガブガブ飲みながら、汗をじゃんじゃん流しで風を感じながら走る走る。。
今日はタンデムで出発です。。

あけぼの山の向日葵が見たかったんですが、すでに終わっていました。
気を取り直して、流山方面へ。
そうですこんな暑い日は、珈琲屋OBのあのでかいコップで水分補給しましょう♪

9:00から開いています。平日ですがお客さんは結構いらっしゃいました。

で、早速飲み物を注文しました。シンプルにオレンジスカッシュを。。

テーブルの色とかぶっていて見づらいですが、大きなコップが判りますでしょうか。。2人でひとつがちょうどいいです。
11:00まででしたらモーニングサービスも付けることができます。朝食をしっかり摂ったので今回はパス。

抹茶パフェも頼みました。ボリュームがありますがこれなら独りでいけるかも
いくらも走っていないのに、カロリー摂取は明らかに過分です。すっかりのんびりしましたんでまた走りだします。。

流山の街中からウロウロと初石方面へ。裏道を走りたいのに、クルマの多い通りに出てしまいます。
オブジェ風の看板がありましたんで撮って見ました。水道工事屋さんかな?

実際に水が流れているとよりリアルかも。。。
っでお昼になりましたので、、、大好きなそばを。
前回もそばでしたね
。
お蕎麦の皆川です。

っで、これまた季節限定の『冷やしめかぶそば』大盛です。。

とっても美味しいですよ。おすすめです。。
DST:48.3km
Max:41.1km/h
Ave:18.4km/h
暑いけど、も少し走った方がいいね。。過分なカロリー摂取は我慢できないからね。。
今晩から甲子園へ弾丸ツアーです。母校の応援に行って参ります。。

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致します。。。
新陳代謝を高めるというか、循環系がきれいになるような。(勝手な思い込みですが)
水をガブガブ飲みながら、汗をじゃんじゃん流しで風を感じながら走る走る。。
今日はタンデムで出発です。。

あけぼの山の向日葵が見たかったんですが、すでに終わっていました。
気を取り直して、流山方面へ。
そうですこんな暑い日は、珈琲屋OBのあのでかいコップで水分補給しましょう♪

9:00から開いています。平日ですがお客さんは結構いらっしゃいました。

で、早速飲み物を注文しました。シンプルにオレンジスカッシュを。。

テーブルの色とかぶっていて見づらいですが、大きなコップが判りますでしょうか。。2人でひとつがちょうどいいです。
11:00まででしたらモーニングサービスも付けることができます。朝食をしっかり摂ったので今回はパス。

抹茶パフェも頼みました。ボリュームがありますがこれなら独りでいけるかも

いくらも走っていないのに、カロリー摂取は明らかに過分です。すっかりのんびりしましたんでまた走りだします。。

流山の街中からウロウロと初石方面へ。裏道を走りたいのに、クルマの多い通りに出てしまいます。
オブジェ風の看板がありましたんで撮って見ました。水道工事屋さんかな?

実際に水が流れているとよりリアルかも。。。
っでお昼になりましたので、、、大好きなそばを。
前回もそばでしたね
。
お蕎麦の皆川です。

っで、これまた季節限定の『冷やしめかぶそば』大盛です。。

とっても美味しいですよ。おすすめです。。
DST:48.3km
Max:41.1km/h
Ave:18.4km/h
暑いけど、も少し走った方がいいね。。過分なカロリー摂取は我慢できないからね。。
今晩から甲子園へ弾丸ツアーです。母校の応援に行って参ります。。

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私の職場はお盆休みも関係なくカレンダー通りです。
母校の応援、宜しくお願いします
弾丸ツアー報告期待しています。
母校Fにはガンバってほしいですね。。
8日の毎日新聞に『選手たちの日課であるトイレ掃除が選手たちの心を変え県大会の勝利をもたらした。』と載っていたそうです。
いつも通りの平常心でプレーして欲しいですね。『気』を贈って下さいねぇ~。。