馬体重増加につき！

暖かいところでぬくぬくとして、食べてばかりの生活ですと体重は増える一方です。

守谷ハーフマラソンの沿道応援に行って、みなさんの頑張りを見ていたら、自分のだらしなさに

気づいた次第です（^^;）

 

 

っと言うわけで、ママチャリ朝練を開始します！。出社前の1時間、全開で走る！

初めはちょっと寒いけど、そのうち汗ばんできます。。こんな時間に自転車なんて、、と思う事無かれ

スライドしたロードは３台。ランナー２名。ウォーキング3名いました。

 

 

みなさんガンバっていらっしゃる！

オイラもガンバロー！