47日目

昨日60.7キロ     今朝60.9キロ

朝食

プルーン

コーヒー

食パン

ヨーグルト

昼食

セイコーマートのカツ丼3口

と、天ぷらそば3分の1

＊残りは主人

おやつ

シャーベット

夕食

お隣さんと一緒に

 

海鮮バラ寿司

かぼちゃのミルク煮

野菜サラダ

野菜のサラダ風浅漬け

私のお盆は終わり

少しダイエットに中だるみだったので、気合いを入れなおさないと、です。

甥っ子の結婚式まで、あと三週間‼️