昨日59.3キロ 今朝59.1キロ
昨日は、たった一人の姪っ子が遊びにくると連絡があったので、おばさん張り切って朝から料理作り。
赤飯、春巻き、ほうれん草とポテトのキッシュ、チーズケーキ
自分は食べる前に、味見でお腹いっぱい
朝食
納豆ご飯
漬物
ハムエッグ
味噌汁
昼食
つまみ食い色々
夕食
牡蠣と湯豆腐
漬物
おやつ
自家製チーズケーキ
久々に会う姪っ子は、まるで別人
10キロも太ったとか😱
若いうちから、それでは健康に悪い‼️と、少し減量する様に言いました。
両親とも糖尿の家系であるから、余計心配です。
本人曰く、単に食べすぎなだけだから、普通に戻せば痩せるから…だって。
若いって、痩せやすいからいいな。
かかあ天下です。
みやさん！
ダイエット！順調じゃないですかぁ〜〜
食事だけでのダイエットですから、
急激には減らないでしょが、
徐々に効果が出てきてますね！
すごいです。
姪っ子さん！
若くて食べ盛りなんでしょうね！
私も、久しぶりに娘に会ったら、
すげぇ〜〜
デブになってて、驚いてしまいました。
若い子に食べるなとも、言えないので、
動けぇ〜〜
と言って来ました。
ダイエット頑張ってねぇ〜〜
姪っ子、何と詳しく話を聞くと、子供出来るまで10キロ、産んでから10キロ、プラス20キロも太っていたんです。これはもうNGでしょう😱💦心を鬼にして、子供のために痩せなさい‼️と説教しましたが、可愛い姪っ子には食べさせたい私もいて😩❤️若いから動いた方がいいですよね👍
私は、亀よりもスローな減量で、人からみたらダイエット？って感じですよね。笑笑