你知道要幾歲開始抗衰老嗎?

 

　　人從呱呱墜地到年邁老去，是個必然的過程，當你還肝功能不好在青年的時候，你很難想像自己白發蒼蒼，滿臉皺紋的樣子。

　　人力也無法與時間抗衡，年輕的我們可以做的，是讓衰老來得慢一點，到了白發蒼蒼的年紀，我們依然保持外表精致，皮膚緊致。

　　何為初老症狀?

　　過了20歲，皮膚或多或少會出現一些初老的症狀，皮膚整體的新陳代謝能力下降，內部的各種細胞也會由活躍少年狀態，而是逐漸進入成年的“安逸”。

　　黑素細胞、角質細胞、成纖維細胞的代謝都趨於緩慢，這時你會發現：

　　1、細紋開始增多

　　2、面色逐漸暗黃無光

　　3、黑色素分解能力下降

　　4、毛孔越來越大

　　看了這幾條，有些姑娘已經哭成了淚人……

　　如果上面說的，你都有，聽一句勸：「保濕、防曬、抗初老」都要老老實實地做起來。

　　皮膚是一個不封閉但自己獨立的生態系統，並時刻與外界環境保持互動。這些互動中，會產生大量自由基，搶奪蛋白質細胞的營養物質，讓細胞的結構受到破壞，造成細胞功能喪失、基因突變、甚至死亡。

　　80%的皮膚老化是由於紫外線引起，也是我們說的精神不好光老化。

　　如何抑制光老化?

　　一般來說，護膚品只能緩解表淺性皺紋和皮膚干燥所產生的皺紋，平時注意防曬補水保濕，預防皺紋的產生，比實實在在生成皺紋後，再去收拾它容易得多!

　　做好保抗衰老濕和防曬，對皮膚整體生態系統是有不可忽視的意義的，真的能讓你看上去比同齡人年輕。