3日連続、朝ランとローラー台
今日も朝ランとローラー台30分
昨日と今日のトレーニング
八景島トライアスロン大会完走記
2009年1月より「心臓手術からフルマラソンへ」と言うタイトルで続けてきたブログですが、自身と取り巻く環境も大きく変化し2023年1月より新たなタイトルで再出発しました。
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