北風の中ラン10km & 大阪国際女子マラソン
ローラー台でバイク20km
バイク実走20km
母95歳の誕生日 & ラン8kmに変更しました
母の遺族年金申請 & トレーニング
お地蔵さんでコース13km
歯の定期クリーニング & スイム1100m
10kmジョグ
2009年1月より「心臓手術からフルマラソンへ」と言うタイトルで続けてきたブログですが、自身と取り巻く環境も大きく変化し2023年1月より新たなタイトルで再出発しました。
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