体調不良の改善の調整中！
食事を無理せず体が必要だと要求するまで我慢して、（お腹が空くまで）
その間、癒着が怖いのでワカメを一口食べて、水分とシャーベットも食べて、
ガスと便の通過を確認しながら調整、
軽い便秘ですがガスが抜け始めて、可なり膨満感は無くなりました。
順調に回復して、数日で元の食生活に戻せます。
やれやれと言う所です。
安易に自分の直感バイオフィードバックで、自分の体の具合を調整するのは、やめた方がいいと思います。
また民間療法も個人差や、重篤な場合は効き目がない上に、大変危険です。
安全に、病院に行って見て貰いましょう！
2024年8月15日