『私は美しい』
このせりふを鏡を見ながら言えますか?
ポジティブな思考にするひとつの方法だったと思うのですが(うろ覚えです)
あるテレビ番組で紹介されていて、
試しにいざやってみると意外に言えない、鏡の中の自分に照れる自分がいました。
ちゃんと自分の目を見て言えないんですよ。
考えてみたら『美しい』なんて言葉、日常ではなかなか出てきませんよねぇ?
非日常的で自分とはかけ離れた、そんな感じ
それでも言ってみる。
鏡の中の自分はなんて不自然な表情
戸惑ってるし、視線が泳ぐ泳ぐ
笑顔で言おうとして顔が引きつる
あげく、せりふを噛む(笑)
そんな自分を眺めてたら可笑しい
そして、なんか可愛い
はははは、どう思おうと自分しかいないし
よしよし、今日も美しいね…なんて(爆)
美しくありたいと思いながら「でも」なんて否定してみる。
美しくありたいと思いながら「できない」なんて否定してみる。
どうしてなんだろう?
欲しいのに手を伸ばさないなんて
欲しいのにあきらめるなんて
心の動きを発見しつつにっこりと微笑んで呟いてみる
「わたしは美しい」
ともあれ、自分を認める言葉を口に出して言うって良いかも、ですよ。
このせりふを鏡を見ながら言えますか?
ポジティブな思考にするひとつの方法だったと思うのですが(うろ覚えです)
あるテレビ番組で紹介されていて、
試しにいざやってみると意外に言えない、鏡の中の自分に照れる自分がいました。
ちゃんと自分の目を見て言えないんですよ。
考えてみたら『美しい』なんて言葉、日常ではなかなか出てきませんよねぇ?
非日常的で自分とはかけ離れた、そんな感じ
それでも言ってみる。
鏡の中の自分はなんて不自然な表情
戸惑ってるし、視線が泳ぐ泳ぐ
笑顔で言おうとして顔が引きつる
あげく、せりふを噛む(笑)
そんな自分を眺めてたら可笑しい
そして、なんか可愛い
はははは、どう思おうと自分しかいないし
よしよし、今日も美しいね…なんて(爆)
美しくありたいと思いながら「でも」なんて否定してみる。
美しくありたいと思いながら「できない」なんて否定してみる。
どうしてなんだろう?
欲しいのに手を伸ばさないなんて
欲しいのにあきらめるなんて
心の動きを発見しつつにっこりと微笑んで呟いてみる
「わたしは美しい」
ともあれ、自分を認める言葉を口に出して言うって良いかも、ですよ。