CHOCOPIE 最高

めちゃくちゃいい天気ですなぁ　の火曜日の昼間

何故この時間にお外でお茶が出来るのか？（お茶してるんかいっ！）そう　久しぶりの病院デーでして　朝一で会社に行き一通り仕事を済ませて、いざ病院へと来ましたのさ。健診は午後一時半の予約で、午前中は骨密度の検査とMRIの検査。予定より早めに終わったため、オフィスへ一度戻る事も考えたが、最近プライベートでかなりのストレスを溜め込んでいるので、これは太陽の下でのんびりと平日の昼間を味わいリフレッシュせねば！と思い、今は病院の外のベンチでのんびりしてるんです。

病院の一階にはスタバがありますが金欠OLはむやみにスタバには入りません。メニュ－をチラッとチェックするだけ、そのあとすぐ近くのローソンに行き、雑誌をチラチラっと立ち読みしてホットのBLAK COFFEEとCHOCOPIE （ビターキャラメルアンドコーヒー）を買い、CHOCOPIE のおいしさに改めて感動した思いを皆に伝えなくてわっ！と思いたったのです。さっきスタバでラテとクッキーを買ってたらこんな感動は味わえなかった！リーズナブルすぎるのにこの満足さ。そしてバラでも買えるしカロリーも抑えられます。我慢とかじゃくて一個で十二分なんです。あとゆっくり太陽の下で食べてるのも　この満足感にプラスに働いていると思う。ストレスレスになったらみんな痩せるよなぁ 実際今年退院後に5キロ落とせたのも、院内での穏やかな生活スタイルを日常になるべくとり入れてみたからなのさ。精神と体と脳と環境。とっても大切ですよね。

最近精神のバランスが悪くなってきたので、食が偏りはじめてました。しかし今日のこの時間を利用して自分を建て直したいと思います。一人でぼんやりする時間って大切ですね～

早朝散歩

すっごい円高ですねぇの日曜日の朝。これでマンションとかもとんでもない値引きとかするんですかねぇ　とりあえずしばらくは売りに出せませんね

昨日も今日も早朝の５時台からお散歩に行ってきたんです。朝、すこし薄暗くても気にならないけど日中薄暗いとなんだかお散歩行く気にならなくて・・・目黒通りも排気ガスでいっぱいになってない時間だと気のせいか気持ちよく歩けたりするもんでねぇ　

今日もどんより空のままなんとか持ちこたえるのでしょうかねぇ　

残業

昨夜からかなりの雨が降りましたねの土曜の夜

忙しい日が続いてますが達成感が私を仕事モードへといざなうのであります(^^)v
今週は金曜日にして味わいましたね！達成感！
気持ち良く休みに入れますよ

あと忙しい時に、きれいな爪を見ると気分が上がります。先週の金曜日にネイルサロンでしてもらった爪はとってもラブリーなんですの（ポッポー）

5才

ハッピバースデイSevenちゃん

ＣＡＰ

今朝は超早朝にお散歩に行ってきましたよの日曜日の夜

もう　お風呂も夕飯も終えてまったりPCに向かってます。曇りの天気が一日続きましたね。どんよりした天気って気持ちまでどんよりしてくるから不思議ですよねぇ

一日陽が出ないようなこと言ってましたから、早起きした勢いでお散歩行ってきちゃって良かった。昼間は行く気が出なかったからね

昨日ＣＡＰを買おうと思って帽子屋さんに行ってきたんです。帽子好きの私ですが、CAPだけは似合わないと思い込んでいた為買ったことなかったんです。んで、鏡に向かって片っ端からかぶってみたんですが、何してもこれが似合わないんです。どうしようって思ってたら、隣に男の子が帽子を選んでいてどんな風にかぶりこなしてるのか横目でチラ見したら、横の毛を耳にかけずに被ってたの。真似して被ったら　あらまぁ　かわいいＣＡＰってこうやって被るのねぇ

みんな知ってた？顔でかいって自分のこと思っているからＣＡＰって一生被らないって思ってたけど、なかなかいいじゃん！！今度はお散歩でも被ってみようかなぁ　んで、なんで今更ＣＡＰなのか　　ふふふ　それは秘密ですのぉ

山

今日もSevenちゃんと父上とお墓参りしてきましたの。

地元の駅から送迎バスが出ててらくちんなのもあるし、ついたら着いたで山を削って切り開いた霊園は、とっても広くて整備された小山で気持ちよく野山を歩いてきたんです。もちろんお墓も綺麗にしてきましたよ
早めに出かけられたので、今日は都内に少し早く帰ってきました。電車の中でSevenちゃんはとってもいい子で、珍しく頭をバックに入れて丸まってくれてました　山を歩いてSevenも疲れたんですね。

車内

秋晴れですなぁの土曜日の朝

恒例の実家デーです

ぼちぼち

三連休はあっというまでしたねの月曜日の夜

お昼くらいから陽が差してきましたよね。お昼前から２時間ほど中目黒を散歩してきました。今日のイベントはそれだけ。朝もゆっくり起きて、掃除して散歩して買い物でも行こうかなぁって思ったけど　PCに向かったりしてあっという間に夕方になったからお風呂入っちゃったらもう出かけないよね。明日雨だっていうからSevenは満足して寝てるけどちょっと近所歩いてくるかなぁ　行かないよね～

ＳＡＦＥ

曇ってますねじゃなくて降りだしましたの土曜日の朝

今日は掃除する前に薄暗い早朝にもうすでに２時間ほどのお散歩をしてきました。土曜は予報から降るっていってましたよね。いつものように早く起きてベランダに出たらあれ？まだ降ってないし、空が微妙に明るいかも。。。お腹すいたぁっていうSevenにお散歩行っちゃう？って言ったら、「うんうん」そっかぁじゃあってことで４時半くらいから歩いてきました。始発が走り出す頃なのか、薄暗い道をどこからともなく駅に向かう人たち。ガーデンプレイスに行ってみましたが、朝早すぎてワンの友達とはほとんど会えませんでした。が帰ってから10分もしないうちになんと雨が降ってきたんです。よかったねぇ　Sevenちゃん

フォト

午後は曇りましたが、日中はもちましたねの日曜日の夕方　

昨日に引続き、家事と散歩で一日が終了しました。でも今日はプラス写真の整理も出来ましたよ。先月お墓参りでSevenと撮った写真を２Ｌサイズで印刷してみました。もう今日は暗いからお出かけはしませんが、明日会社の帰りにでも無印に寄ってフォトスタンドでも買ってこよう。今月実家へ帰る時に父にプレゼントしようっと

本格的に寒くなるとお出かけするのもおっくうになるよねぇ　いまから真冬のお散歩を思い出しちゃった！汗かきにくくなるし、いっぱい着ないと寒くて出られないし準備に今でも時間掛かるのに、今以上時間かかっちゃうんだよねぇ

冬になるまでに秋を満喫していっぱいSevenと歩こうっと