食育

　難しいタイトルですが、昨夜、知り合いを
引っ張り出して　食育の会合に出かけてみました。
Ｋタンの感想はいかがだったでしょうか？
　私の中では自分の気持ち、やる気、実行しだいでは
素晴らしいことが、できるのではないかと考えます。
　もちろん、地道な努力が必要とされるとは思います。
一言では、説明できないのですが、
「生きるために食べる？」「食べるために生きる？」
皆さんはどちらを選択されますか？
当たり前のことですが、何事をするにもまずは、
「健康な身体」が大切ですよね！
健康な身体作りには、やはり、食事ですよね。
　簡単に言えば
「むかしの食事と今時の食事と
どちらが、健康な身体に適しているか？」
と言うことですが、今更そんなこと言われなくても、
皆さんは分かっているはずです。
　でも、時代と共に食生活が、変わりつつあるので、
分かっていてもできないのがほとんどではないでしょうか？
飲食店経営の私でさえも、自分自身のことは後回しで、
そのうち面倒になったりして、てげてげ（もしかして枕崎弁?）
にしてしまいます。

　今だから話せるのですが、10日ほど前激しい胃の痛みを
感じ夜中に病院へ走りました。その後の検査の結果
胃潰瘍と診断され、薬を飲んでいます。
今は元気を取りも出し、前向きに進んでいます。
が、原因は食事だと思います。
　いつも皆様に、美味しい料理をお届している私ですが、
自分自身は　食べないことがあったり、お茶漬けだけで
済ませたり、日々が続いていた気がします。本当に
お恥ずかしい話です。
　穴があったら入りたいぐらいです。

　と言うことで自分自身のためにも、みんなの健康の
ためにも、町おこしのためにも、何か自分にできることから、
取り組んで見て一つずつ実行していけたらと考えています。
　ブログを通じて、『枕崎ＳＮＳ』を通じても色々
活動できるのではと夢を膨らましています。
　さまざまな年代、色々な業種の方の協力があれば、
大きな輪になり、大きい達成感があるのでは
ないでしょうか？

　★皆様どうか、片足の指だけでもいいですから、
　協力して頑張っていきませんか？
　よければ、どんな方法でもいいですので
　連絡頂ければ嬉しく思います。
　　ながながとお付き合いありがとうございました。