体力回復

朝食は散歩途中で買った木村パンのハムサラダサンドイッチ

朝食後、シャンプーをして貰う。

昼食は男の料理教室を休んだが取り置きして貰ったので、自転車で取りに行く。
今月のメニューは豆乳麻婆なす、もやしの辛味噌あえ、梅ワカメスープ、ごまあんステック