手足のほてり

今日はまた、手と足がほてって気持ちが悪い、微熱もある

昨日夜に電子工作で半田付けをしたこれが原因だと思う、

自分で子供の頃から半田の煙でアレルギーが起きることはわかっているんです、

このことは、前からわかっているが、電子工作が好きなので、時々やってしまう。

いまのところ咳はあまり出ないが、背中に鈍痛、また調子が悪い。

休みなのに少し長く寝てればいいのに朝早くに起きてしまっている、熟睡ができないので起きてしまう。

足のほてりのあるときはどうすればいいのだろう？？気持ちがわるいなぁ・・

だれか教えて下さい。