H31.1.24 楽しい食事は心と体の栄養に

楽しい食事は心と体の栄養に

～食育ＳＡＴシステムを使って食事バランスを見てみましょう～

講師　：　岐阜市中市民健康センター　　堀江 麻友 氏

　　　　

　　　　食育ＳＡＴシステム　

本物とそっくりで、おいしそう　

日ごろどんな食事をしているかな？　 

　　

何をどのくらい食べているかな？　　

　　

実際にトレーに乗せて持っていくと、

　　

栄養の偏りが分かりやすくでます

実際のデータから、どんな事に気をつけたらいいのかを

聞く事ができました

今日の食育ＳＡＴを、今後の食生活に生かしていけると

いいですね

 

参加していただいた皆さん、

ありがとうございました