今日は久しぶりのドライブ。
どこに行こうという事もなく、
ただひたすら友人の行きたい方へ。(^_^;)
チョット思い出しながら書いておきます。
自宅 ⇒ 友人宅 ⇒ 7号線 ⇒ 両羽橋 ⇒47号線
⇒ 新庄駅 ⇒ 13号線 ⇒ 十文字（昼食） ⇒ 13号線
⇒ 105号線 ⇒ 日本海東北自動車道（無料区間） ⇒ 象潟
⇒ 7号線 ⇒ 友人宅 ⇒ 自宅
こんな感じでした。
（言われたままなので、同じ道は通れないかも）
十文字 の所で食べた お勧めと書いてあった 塩ラーメン は、
自分にはあいませんでした。(-_-;)
やっぱり 焼きそば にしておけば良かったかな。
今度は必ず、「焼きそば」にしよう。
健診結果
2016-08-24 | 日記
今日、健診結果が届きました。
1つだけ、要指導はあるものの、
全体的には前回より数値結果はいいです。
体重が減って、腹囲が減って、BMI値も減り、
血圧が下がり、中性脂肪の値が大きく減りました。
何と言ってもメタボリックシンドローム判定が、
非該当になったのがうれしい。 (^^♪
ただ気になるのは、要指導。
「血色素量」が、男性「13.1～17.9」の間にあるのが、
いいようなのですが、「13.0」と少し低いようです。
0.1でも、やっぱり気にしないとダメなのかなぁ～
調べてみたら、どうやら貧血。
そう言えば、急に立ち上がったりすると、
立ちくらみするもんねぇ～
レバーとか鉄分の多いものをとらんとなぁ～ (-_-;)
今日はジムを休みます。
ジムがお休みの時は休んでいましたが、
ジムがお休みでない日に休むのは久しぶりの事。
なんで休むのかと言うと、
台風が近づいてて、
帰りには大雨になっていると困るからです。
でも、毎日続けていたことを中断するのって、
なんか悪いことをしているような感覚になるのは、
何故なんでしょうね。(-_-;)
顔が痛い
2016-08-10 | 日記
昨日あたりから顔が痛いです。(+o+)
場所は、顎のあたり。
で、昨日処方された薬の名前が、
セフカペンピボキシル塩酸塩錠100mg「サワイ」
毎食後１錠飲みます。
昨日から４錠飲んだのですが、
本当に治るんだろうか？？？
たしかに今朝よりは良くなったような感じはするのですが、
でもまだちょっと痛いです。
最近こんな吹き出物ができやすい。
困ったことに。(-_-;)
とりあえずこの薬飲み続けるしかないっすね。(^_^;)
昨日の昼食です。
頼んだのは、なんだっけ？
そうそう、和風ハンバーグ膳とか。
一名の方が来れなかったので、
その方の分の御飯と味噌汁までいただいちゃいました。
久しぶりにお腹いっぱい食べて、
幸せな気分になったなぁ～ (^^♪
他の皆さんはどうだったかなぁ～？？？