今日届いたANAからのメールを読んでいたら、
こんな動画を見つけてしまいました。
で、かっこいー って思い何度も見たので、
もしかしたら興味のある方って他にもいるのでは？
そう思ったのでとりあえずその動画を張ってみました。
なかなかいい感じ。(^^♪
～B787-9 デモフライト動画～
— ANA旅のつぶやき【公式】 (@ANA_travel_info) 2016年7月8日
7月11日～13日にイギリス ファンボローで開催されるエアショーでデモフライトを実施します！テストフライトの様子を先行してお届け☆富士山と桜がデザインされた特別塗装機のフライトをお楽しみください♪https://t.co/G6CFRUTWkx
<script charset="utf-8" type="text/javascript" src="//platform.twitter.com/widgets.js"></script>
昨日は病院へ行ってきました。
たぶんまた「腰痛症」って言われるだろうなと思っていましたが、
その通りの様でした。
・・様でした。と言うのは、
まだ診断結果が出ていないからです。
何故出なかったのか？
それは、「次レントゲンへ」って医師に言われた時には、
午後の仕事時間に間に合いそうになかったので、
次回に延ばしてもらったからです。
結局、以前診察していただいた時と同じ薬を処方していただきました。
腰痛になったのは、5月5日木曜日の午前中あたりで、
特に何かしたわけではありませんでした。
考えられるのはその前日だったか前日の前日あたりに、
庭の草取りをやったせいかもしれないです。
腰が痛いと何をやっても集中できない感じ。
おさまっている時はいいのだけど・・・
今度ジムに行ったら、腰痛体操をメインにしようっと。
もちろん今の痛みがおさまってからですが。
水曜日にやったテニスが原因で、
ひざが結構痛いです。
で、とりあえず、
「 テニス 膝痛 処置」
で、検索してみました。
参考にしたサイト
↓↓↓
テニスをすると膝が痛い人へ！〜膝痛の原因・予防3つのポイント〜
しばらくはテニスを休んだ方が良さそうです。
ジムに行っても足を使う運動は控えめにして、
上半身をメインに鍛えようかと。。。
そんな訳で、今日はジムでストレッチだけ。
無理しない無理しない。で・す・ね。
今日は久しぶりのテニスです。
たかが2時間ほどテニスをやったぐらいで、
足がガクガクしたり、体のあちこちが筋肉痛。
これが明日になったら、
もっとひどいことになっていないだろうかと心配だす。 
去年の7月頃、テニスを一回やってから、
今日までず～っとやってなかったのだから無理もないか。
いつもジムでウォーキング
と自転車
を、
やっているのですが、
それだけではまだまだ鍛錬不足ですなぁ。
それにしてもボールを空振りするとは、
何とも情けないことです。
それに、サーブを打てば、
どこに飛んでいくのか分からん状態。
でも、何度かやっているうちに、
サーブは入るようになってきて良かったです。
これからは、練習の時間を、
もう少しとらないとねぇ～
でも、取れるかなぁ～？？？
図書カードが届きました。
「えっ、なんで？」
って、思ったのですが、
いつぞやのアンケートに答えた謝礼のようなもの。
で、答えた内容が本にも載っていました。
嬉しいような恥ずかしいような・・・
とりあえずピンぼけ写真ですが載せておきます。
500円の図書カードですが、とっても嬉しいです。(^^♪
アンケートに答えただけでもらえるんでしたら、
もっともっとアンケート・・・無いかなぁ～(^_^;)
