自宅で一人暮らしをしていると、当然のことながら
全部自分でいろいろなことに対応しなければならない。
認知症グレーゾーンという本を読んだが、
人と会う約束など、大切なことを忘れたら要注意とあった。
幸い、今のところはそういう事はない。
ただ、しようと思いつきながら、できてないことは多い。
忘れてはいなくても、ついつい後回しにすることも多い。
最近は、胸ポケットに小さな手帳とペンを常に入れておき、
予定や約束の日時、金額などの数字、すべきことなど全部メモしている。
庭を見て回る時も、柑橘類の消毒や、苗の支柱立て、エアコン室外機の掃除など
いろいろと目につくこともメモするようにしている。
不思議なことに、一度メモしたことは、メモしないときに比べて、
意外と早めに行動に移すことが多い気がする。
庭をウロウロしてると、近所のネコちゃんを見かける
時々エサを与えているので、おねだりしているのだろう
私のほうをじっとみている。
