オートミールでダイエット！

短いですが、夏休みです。

やることが無いので、ダイエットがてらオートミール生活をしています。

YouTubeにたくさん、オートミールを使ったアレンジレシピを載せてる方がいるので

レシピには困りません！！

早速、パンケーキやら、

お好み焼き、チヂミを作りました。

平べったいものばかり。笑

オートミールの、よくある食べ方として

オーバーナイトオーツにして、翌朝シリアル的にしたり。

リゾット的にして食べるのがやはり主流かと思うのですが、今回は平べったい系でやっております。

夫が、クッキーを作るのにハマりだして。

それを遅めの朝ごはんにしたりもしています。

なかなか美味しいです。

これは、去年買ってからずっと冷凍庫に眠っている、コストコの冷凍イチゴを使ったオートミールクッキーです。

カロリーゼロのチョコレートを入れてみると、更に美味しくなったと思います。

作るのも簡単で良いです。

オートミール、バター、卵、砂糖(ラカントにしています)を目分量で混ぜて。

適当に成型したら170度のオーブンで20分。

これだけ。簡単〜。

お好みでナッツやらチョコやら、入れています。

罪悪感が無いのがほんと嬉しいですね。