フライパンを使わない、超簡単ビーガンパスタ

ゆでたパスタを器に入れて、オリーブオイルとオーガニックにんにくペーストみたいなのをかけて混ぜる。

好みの調味料、ニュートリショナルイースト、マヨドレをかける。

うちのビーガン農園からネギを切ってきて洗って刻んでトッピング。


あら簡単(^o^)



ここに豆乳をかけるとか、和風にお茶漬け（笑）にしてみるとかもありかもよ。

牛乳は身体に悪いからだめ。






さっき電話がかかってきた。
神戸でパネル展やった時、仲間の女の子からチラシを色々もらって帰ってくれて、今までも動物実験してないメーカーの物を買ったり動物肉を食べないとかはしてたけど、動物を守るために聞きたい事があるって言って書いてた番号に電話してみたって。
こんな事は珍しくてすごくありがたいです。


広がり続ける動物愛護の輪。


一緒にもっと広げる活動をする仲間になってほしい。







明日は、、、


っと


内緒にしとこ(^。^)






2013/5/29