ぎっくり腰で動けない(痛..)

風呂上がりに急にきた。。


すり足、すり足。でも激痛が。


明日からのご飯作らないといけないし、材料買いにも行かないと。


　行けるかな…




りるは元気に走り回ってて良かった良かった。



もしこんな時に地震や火事が起きたら、、　責任重大だ。




ひとまず海老のポーズで安静にするのが良いんですよね。



起き上がるだけで辛いねぇ。



傘を杖代わりに持って行こう☆