ツイッターでこのサイトを知ったので紹介しま~す(^o^)/ ちょっと軽い感じで。
ケイのブログと違ってすごく丁寧に写真つき漫画つきで優しく書いてあるから、楽しく見やすく分かりやすいと思うよ(・∀・)エエナ!!
みこすり半劇場って漫画か。あ、知ってるぞ( *´艸`)
できれば元のサイトで見てくださいな
http://yukichisensei.com/%E3%80%90%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E8%B3%AA%E3%81%A7%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A7%E3%81%AA%E7%AD%8B%E8%82%89%E3%80%91%E3%81%AF%E3%82%82%E3%81%86%E5%8F%A4%E3%81%84%EF%BC%81%EF%BC%9F/
ゆきち先生のサイトではベジタリアンのMMAファイターで検索してたから、ケイは「vegan asreet(ビーガン アスリート)」で検索してみたよ(^o^)丿
ついでに、ビーガンファイターのサイトも見つけちゃったぜ!
ビーガン(植物性100% ベジタリアン)のスーパー格闘家たち http://www.vegan-fighter.com/
ゆきち先生が下で紹介してるジェイク・シールズ選手の動画とは別のハイライト動画
http://youtu.be/SSokKXGZT_8
丸ごと転載させてもらっちゃった(゜∀゜)o彡
―――――――――――――――
【タンパク質でマッチョな筋肉】は弱い!?ベジタリアン格闘家が急増中らしい。。肉たべない!
投稿日時2013年4月6日
格闘技観戦が大好きな僕はかれこれ10年ほど格闘専門誌を購読しているのですが、なんだかここ最近選手の食生活に大きな変化が現れています。
なんと!格闘家なら当然と思われてきた【たんぱく質重視の食事】をやめて、【野菜重視のベジタリアン食】に切りかえる選手が増えているのです!
しかもチャンピオンクラスの選手に!!
なぜ選手達はベジタリアンに転向するのでしょう?
多くの選手が挙げる理由は
◎たんぱく質重視で作った筋肉質な体はパワーがあるが、野菜や穀類で作ったナチュラルな体の方が良く動けて結果的に強い。
◎高たんぱく質な食事を続けて胃腸に負担をかけると基礎代謝と免疫力が落ち、見た目はマッチョになるが体そのものは弱くなる。
◎たんぱく質に偏った食生活を続けることは引退後の健康面で心配だ。
というものでした。 確かにパワーがあっても動けなければ意味がないし、引退後も健康でいたいですもんね。
でも、本当に強いの?どんな選手がいるの?
これはグーグルで「Vegetarian MMA fighter」と検索して出てきた最初の画像。 (MMAっていうのは総合格闘技(mixed martial arts)の意味ね。)
①②④⑥ジェイク・シールズ
元Strikeforce世界ミドル級王者、元修斗世界ミドル級王者、元EliteXCウェルター級王者。 日本で試合経験あり。秋山成勲選手にも勝利。
③⑦ジョージ・カラカニヤン
Tachi Palace Fightsのフェザー級チャンピオン。 2012年大晦日、日本にてDREAMフェザー級チャンピオンの高谷裕之選手に勝利。
⑤マック・ダンジグ
KOTC世界ライト級王者。TUF 6ウェルター級トーナメント優勝 。 日本ではPRIDEにも参戦!
⑧ロンダ・ラウジー
北京オリンピック柔道銅メダル!現UFC女子バンタム級王者。元Strikeforce女子バンタム級王者。 現在7戦7勝(全て1本勝ち!)
⑩ジョン・フィッチ
世界最大の格闘技団体「UFC」にて12連勝! 過去3人対戦した日本人選手に全勝。
ど、どうです!? そうそうたるメンツっっ
健康的な食生活で強くなってる選手がこんなにいるとは驚きの一言! 健康的に強くなれたら最高ですよね!
あと、肉を食べなくてもこんなにマッチョになれる可能性があるってのは、多くのベジタリアン男子にとって希望ですよね!!!
目指せベジマッチョ!です☆!
おまけ
(UFCがYOUTUBEにUPしているプロモーション動画です) 最初に出てくるのが画像①②④⑥のジェイク・シールズ選手。 筋肉好きの皆様、動くベジマッチョをご堪能下さい! 野菜だけでこんなになれるなんて~っっ
初めて定価が1000円超えた時は買うのやめようかと思ったけど、1200円になった今も普通に買い続けてるという。
おしまい。
ベジタリアンの格闘家・アスリートのレポート続編↓
パート2【ベジタリアン格闘家の食事】たんぱく質はどうしてる?
パート3【宗教上の理由でベジタリアン格闘家】お肉たべません。
パート4【高タンパク低脂肪】は古い?プロテインとサプリを捨てた格闘家達。
番外編1【完全菜食主義】のウルトラマラソンランナーがいた!1日で220キロ走ります。
番外編2【ベジタリアンアスリートのレシピ】を読んで最強のマラソンドリンクを作ってみた。
番外編3 筋肉疲労の原因は食事?菜食主義のウルトラマラソンランナーの教え
ベジタリアンの筋トレやベジタリアンのアスリート・栄養の話はまとめました↓
↓ ちかい記事 ↓
【たんぱく質は?】ベジタリアン格闘家の【食事と栄養】玄米で筋肉! 【高タンパク低脂肪】は古い?プロテインとサプリを捨てた格闘家達【炭水化物摂りまくり!】 【最強のマラソンドリンク】を作ってみた【完全菜食主義のアスリート(パート2)】 たんぱく質が多い野菜【ベスト5】でベジタリアンも筋肉量UP!―――――――――――――
2014/1/14
★〓★〓★〓
同じ買うならぜひここから検索してお願いします
ブログランキングに参加しました。1日1回の応援クリックお願いします
人気ブログランキング1 ブログ村ランキング2 JRankBrogランキング3 とれまが人気ブログランキング5 BS blog Ranking6
参加者の中から抽選で京都市伏見区深草のヴィーガンズ「魔法の焼肉丼」無料券をプレゼント♪ 応募してください。
連絡ください。遠慮しないでください。
11月23日(土) 大阪
アニマルライツ会議 11時~ 福島区民センター https://www.facebook.com/events/213143935525537/?source=1
1.自己紹介
2.バタリーケージ(採卵用の鶏を、1羽あたりB5サイズ程度の狭い金網の中で飼育すること)をどうやって廃止するか?具体的な計画をみんなで立てる。
3.そのほか、それぞれの抱える動物問題について、解決策を話し合い。
12月15日(日) 京都 御射山公園
史上初☆彡毛皮反対ナンジャーパレード in 京都 http://ameblo.jp/nofur-sentai/entry-11697987602.html
12月15日(日) 福岡 中央警察署入口交差点付近 (大丸 入口前)
毛皮反対デモ行進 http://fairyteatime.blog.fc2.com/blog-entry-218.html
12月21日(土) 横浜 山下公園 横浜マリンタワー・石のステージ前
横浜クリスマス毛皮反対デモ行進! http://www.no-fur.com/japan/detail/id=188#.Up8GEuJDL5w
12月20日(金) 東京 霞ヶ関環境省前
第一回 殺処分 生体販売 繁殖ブリーダー反対!環境省前抗議デモ! http://ameblo.jp/yayamin/entry-11717608929.html
12月22日(日) 神戸市三宮
毛皮反対デモ行進 花時計前に集合 http://blog.goo.ne.jp/grandemperor/e/7f0d4a713c236971a4c34381bade86fa
12月23日(月祝) 京都 御射山公園
犬と猫の殺処分を許さない@京都デモ http://amour918.blog.fc2.com/blog-entry-1333.html
1月19日(日) 福岡 中央警察署入口交差点付近 (大丸 入口前)
動物にも新春を! 毛皮反対デモ行進 in 福岡 1/19(雨天延期)
http://fairyteatime.blog.fc2.com/blog-entry-231.html
1月26日(日) 神戸市三宮
毛皮反対デモ行進 花時計前に集合 http://blog.goo.ne.jp/grandemperor/e/7f0d4a713c236971a4c34381bade86fa
2月23日(日) 神戸市三宮 未定
動物を殺すのは悪いことですよね?デモ行進(仮) 花時計前に集合
よろしくお願いします。
ゆうちょ銀行 普通預金
『記号 14140』『口座番号 41658841』『店番418(ヨンイチハチ店)』
ケイアンドリル コノセカイノタメニ
他銀行からのネットでの送金は、「店番号418(ヨンイチハチ)店」「口座番号4165884」になります。
いいもの紹介します。
ブログ内カテゴリー イルカ ドルフィンプロジェクト
転載でも何でも、動物を守りたい強い気持ちを持つ自分自身で判断していつでも自由に勝手にやってくれたら良いと思います。
国会議員になるために! 動物愛護党 福島
http://blog.goo.ne.jp/grandemperor/c/8d35a1cb9a2d0d58c45381d14fb826bc
★〓★〓★〓