日々の寝言～Daily Nonsense～

災害時のメンタルヘルス

福島第１原発事故
2011-03-27 20:53:19
災害時のメンタルヘルス

１）ゆっくりと呼吸する

２）手慣れた仕事や趣味を淡々とする

３）大きな決断はしない
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