ロングブレス ダイエット

恥じまったおっちゃんです


気がついたらおなかにペコちゃんやら



ぽこちゃんやらがいらしていて



や～～何のお構いもしませんで








では、申し訳ないので


『ロングブレス　ダイエット』


ネーミングはちがうんかな？


とりあえず２分



やってみたら














ぽこちゃんいなくなってもうた．．．．．．．．．。



調子に乗ってさらに４分



で








１．２キロ減



まぁ、ここからは落ちにくいんだろうけれど



ばかにできんね






ただやし.....（笑




ふふ



これで安心して酒が飲め.......








では、また！


お蔭様で７位です！！
ありがとうございます
息が続きそうです（笑

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こちらは１２位です
感謝感謝！！

 

 

 

 

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