いま。

日差しが
ぬくくって。。。
風は まだ
冷たくって。。。

冬 終わりかけ　　の　　春 なりはじめ
の　　いま　の感じが　スーキー

出来栄え。

筋トレ。
みなさん、してますか？

筋肉トレーニング。

これ、鍛える！とかいうダケじゃなくて
カラダそのもの　中から元気になるために
で、元気が続くために
すこぶる 重要なんですよ！

だもんで・・・ワタクシなんて、どう？この出来栄え！

え？？
筋肉ですとも！
決して 「頑張る脂肪たち」を身にまとってるんじゃございません！

さぼってたんじゃないのよ

さぼってたんじゃないのよ。
ちょっと・・・
春を探しにね。。。

やっと一個みつけたよ。

春、近い・・・遠い・・・近い・・・近い・・・


近いよ！春。