夏日

なんて日差し強く暑いんでしょ


家に帰ってランチしてから


ハワイアンミュージックかけて、湯船に浸かり癒やされ～る


そのあとは、、、


片付け、



ときめかないものは処分しちゃおう


いつかは、
誰かが、
やらなければならない
家の仕事


必殺仕事人になるわぁ～
もち、私物だけ
ァれっ


旦那さんの物にはタッチしません

私達夫婦の掟

いつの間にかそうなっていた

チャララ～ン



aloha　mako

IYCでyoga♪

ヨガの練習
IYCへ



間があいてしまって
家での練習も…てん、点、Ten、



からだおもっ


腰周り
きつい


素直に受け止めながら




練習大切と実感

する、今日このごろです



aloha　mako

シューイチ

日曜朝の番組シューイチ毎週観てるの

今日もヨガに行く前に観てたら


なんと中丸くんのまじてすっか??のコーナーに

知り合いのたまちゃんが画面いっぱいに出てる～


今日のお題目はエクササイズ


小さなトランポリンの上で跳んで跳ねてバランスとってのエクササイズ


インストラクターが画面に映ってびっくり


たまちゃん～


毎週金曜に会うので
中丸くんの事聞きたいと思います


たまちゃんかっこよかったよ


話は変わりますが…

前に家近くの商店街に松潤が来た時に知り合いの駄菓子屋で撮影


その駄菓子屋さんのおばちゃん


あれ以来松潤、松潤ってファンになっちゃったよ


それからしばらくして
ドラマの撮影でまたその商店街が使われて、
駄菓子屋さんのおばちゃん!


長谷川京子の事
長谷京
長谷京と
会う度に
しばらく言ってた


ちなみに
うちの近くにはふたつの商店街があり

先週も花屋さんの前でドラマの撮影があり松村バウバウ?名前忘れちゃった
来てました


まる


aloha　mako