YOGA

ヨガの練習に想うこと‥

素直に受け入れようきょうの自分


うはっ～


内臓が硬い
固まってる(笑)

ツイ最近
旦那さんとの会話で以前飼っていた猫のたけちゃんの話になり
猫ってからだも柔らかい
内臓まで柔らかいって話になった

そぅ～

人間みたいに
色々食べないし
お腹の中はきれいなのかも‥


マジ
食って大切

でも仕事の時間なんかで思うように食べれなかったり‥

逆に食事の時間が十分に取れた時はドか食いしちゃったり
反省の日々


でも
マジパート2

見直す事で健康に繋がる‥


ヨガって色々教えてくれる
当たり前を見直す事
も

ラブYOGA


aloha