yoga(^_^)v

今日の練習は呼吸が気持ちいい～
呼吸がうまくつながって終わった後には
あ～
健康～だよ～って思っちゃっう(笑)


呼吸が大切

呼吸の大切さは
ヨガをやり始めて
知ったし

健康のありがたみを感じたり‥


学ぶ事がたくさん

知ることでまた楽しくなる


その繰り返し


ず～っと続けたい

マイペース過ぎますが

これが今の自分にはちょうどいい感じ


そうそう


今日練習終わった後にジェニーの子供とご主人が登場


でも‥残念な事にベビーカーの中でスヤスヤ寝てました


すっかり大きくなったboyをかまえるかと楽しみに待っていたのですが‥


また今度ね



aloha