Yogaとも

久し振りにYogaともの恭子ちゃんとランチしました～

彼女とは数年前にIYCのバーシャのクラスでいつも一緒になり、話すようになってからは毎週練習の後Yoga談義に花を咲かせ…ました

そのうちお互い出る時間帯が変わり…

なかなか会う機会がなかったけど、今日は本当に久し振りに会う事ができ新宿でランチしながら色々な話に、またまた花を咲かせ、〓満開になりました～(笑)〓


お互い変わらない感じで良かった

どちらかというと
益々女に磨きがかかっていた彼女は恋をしているう～ん
ナイス




aloha　mako〓

イルミネーションイン川口～

ショッピングセンターの中庭～

綺麗なので思わずパチリ


aloha　mako

ドーナツ

レッスンでダイアモンドシティーキャラに行ってきました

クリスピードーナツ買っちゃいました

太る…確実に肥える甘さ
でも食べたくて買っちゃった～

ウ～ンおいし～

ドーナツ食べながら思い出した事

前に雑誌に載っていたんだけど、

まだ日本ではこのドーナツが知られてないころにオアフのワードセンターちかくで毎週金曜か

（記憶が定かではないのですが…）

月いちかでメインランドからこのドーナツが空輸され駐車場で販売されているという、ハワイの雑誌特集に載っていたのを思い出した。

本当だったのかな～



aloha　mako〓

CD

ハワイのコスコで買った《CD》
とてもいい～です

SUSAN BOYLEの
《I Dreamed A Dream》は聞きたかったので
最高ですすばらし～い

《India》もとても気にいってます

aloha　mako

lululemon Yoga ウェアー

ハワイで買ったウエアーの模様に…

発見

なんとスーリャナマスカーラ（太陽礼拝）がかかれているんです

まぁ～ステキ
買う時は全然気がつかなかっただけに、何か得をした気持ち
今日レッスンで着ます



ルルレモン







我がスタジオでもLULULEMONのステッカー


写真のサーフボードKEOKI　（ハワイでロコに人気のシェイパー）なんだけど　ハワイアンショートボード　ハワイアンロングボード　ガン(大きい波に乗るための細くて長いサーフボード)　その他各種カスタムボード　オーダー受付てまーす
(旦那さんがやってます）よろしくね
ヨガとサーフィン結構つながりあるんだよねー
そしてハワイ

aloha　mako

浦和美園

レッスンで赤の軍団の地にきました～

この地下鉄は赤羽岩淵過ぎると埼玉高速鉄道に呼び名が変わるんですよ～

埼玉スタジアムでの試合の日にレッスンが重なった時は気合い入れて乗らないといっぱいの人で降りる時、時間かかるので…
大変です


aloha　mako

仕事はじめ

今年初めてのお仕事
ホットヨガ

まだお正月お休みの方もいるので
たくさんのメンバーさんに来ていただきました

初めての方も多かったです

ホットの中でしっかり呼吸深めて汗かいてデトックス

アァ～
気持ちよい～

ちょいと汗がしょっぱかったな～

塩分取りすぎかも…


全然関係ないけど…

《Youいっちゃいな》
とか
《Youやっちゃいな》
とか
ジャニーさんことばが
旦那さんとの間で今、、［旬］です

あははー


aloha　mako

鱒寿司

鱒寿司頂きました～

富山のお土産です

頂いた鱒寿司は超厚みがあり、脂ののった鱒


今までいちばんうまいかも～

《幻》ますの寿し
と書いてある
すご～い

ご馳走でーす
うちの旦那さんの好物
ありがとう

お正月は美味しいもの食べ過ぎで少々…?
太りました
アチャ～～～



aloha　mako

雪〓

昨日から雪が降り続き
夜中には凄い風で…
ガタガタ、ピュウピュウうるさかったけと…


久しぶりの雪に旦那さんと二人で
早朝から外に出て写真撮っちゃいました
空気が澄んでいて
気持ちよいのぉ～


雪が積もった後は周りの音が吸収された感じで
シーンと静まり返っている

この感じが好きです。

aloha　mako

2010年

〓明けましておめでとうございます〓

今年のモットーは…

内面の浄化
デトックス

シンプルに
いきます

今年も宜しくお願いします


aloha　mako