初心

今から思い起こすと信じられないですが。
自転車を初めて購入し　走り始めた頃は　近所の数キロで　体が付いていかず　ゼイゼイ言ってました。
どうして愉しかったか？どうして続づいたか？は　「サイクルコンピューター」の装着が　大きな要因　自分の走行が　数値で表示され　初めて30km出た時は　「やった!!」と思ったものです　そして「40km」「50km」と出せる　場所を探し走る

数値が見える。　目標が解りやすい。　ことがどれだけ大切か　バイクに教えられました。　50km出た時は　嬉しくて嬉しくて　サイクルコンピューターのMAX画面を　何回も・何回もながめ　にやにやしていた

そして　回転数・心拍数　の数値と　今度はロング走行に向け　数値設定し走り始めるが　速度目標は　非常に解りやすいが　回転数・心拍数は　達成感が　薄い始めは　あまり面白く無い（つまらない）実は今度は　数値目標が違うアングルから見るのに気がつくのに　数か月かかる。

数値の明確な表示が　どれだ大切か　数値の見方も　ミクロ・マクロとあり　目標設定を　どのスタンスでとるかで　走りが変わる。　面白いですね！！。

自転車も仕事も　同じで　目標達成の爽快感は　こころの栄養。
それにはまず　初心者は　数値目標の明確化が　重要に　また自転車におしえられました。