My Life is

私の考えや気持ち。
精神病と戦うOL 強迫性障害 鬱

お坊さんVS私(腹筋崩壊までの道のり)

2020-08-12 23:04:58 | 日記


母は物流関係なので勿論盆関係なし。
姉は介護士なのでデイサービスお盆大繁盛。今回私も休み無しなので、

もう一週間前倒しでお盆としてお参りも済ませた!!巻いて巻いて!!

私の悪い癖が出現して、自分で笑いすぎて呼吸困難をおこしました(笑)

我が家に来てくれるお坊さん。
個性的過ぎて…
滑舌が…中々よろしくなくて…
お経をあげてくれているのですが、
途中途中に謎の単語が聞こえてしまうのです🙄💫

えー、今回途中に聞こえたのが、
『食中毒』『日本です』『そんだけ』
『はいよー』『セミ』『うんだべよぉ』

たまらん(笑)腹筋崩壊(笑)

しかもめっちゃお鈴パフォーマンスが激しい!!手首を駆使して色んな角度から鳴らしまくり🤣

呼吸困難の為途中で離脱。

クセが凄い!!!!



イライラし過ぎてハゲそう。

2020-08-08 23:56:34 | 日記


最近体調に波がある。

精神面と腸の連携すごい。

会社の一部の人に、

最近休みすぎ。鬱で休職したりしてたけど、めっちゃ普通やん。
全然悩みなさそうやけど。
テンション高いし、楽しそうにしてるやん。ただ会社来るのダルいだけやろ。
来ては休みの繰り返し。体調悪いとか嘘やろ。

と言われているらしい。

ご親切な人達がご丁寧に教えてくれる。

薄々分かってたけど。
最近体調不良って言うと上司も苦い顔してるし。更に偉い方には挨拶しても睨まれたり、無視されたり。

あー、偉い方達に面倒に思われてるわ。
早く辞めて欲しいっていつも言ってる人達への態度と同じになってきたな…。


でもあたし28歳だし。
対した資格もなくて、なんて取り柄もない。正社員の職は絶対自分からは辞めれない。しがみつく!!
崖っぷち。むしろ片足落ちてる感じ。


…そもそも論だけど、鬱の人は常に悩んでると思ってるのか。
常に不安な表情、不安定な状態やと思ってるのか。
テンションは超低くて笑う事ないと思ってんのか。


…バカじゃねーの!!

そりゃ波はあるけど、皆頑張って治療しながら自分と向き合って毎日前に進んでるわ!!そんな中で周りに迷惑かけないようにって皆考えてる。
その中で何か嬉しい事や楽しい事があったらテンションも上がるし笑うやろ!!

むしろそれが人間として普通の行動💢


無知にも程があるやろ。
そんな奴等に理解してくれ!!なんて一切思わないけど、いい歳した大人がそんな無知でよく社会人として話出来るよな。

自分の働いてる会社で起こり得る怪我や病気。鬱だって今の世の中珍しくはない。それに対する最低限の知識は持っとけよ。

学生じゃないんやから。
若い子はこれからどんどん色んな事を経験するから今は知らない事が多くて当たり前。それも全く問題ない。
知らない事を学ぶ為の時間がまさに今。


いい歳して社会人のくせに無知って最早罪。学ぶ時間を無駄にした成れの果て。

何にも知らず、軽く答えだけで、言葉を間違えば自分の評価を下げる事になる。自分だけじゃなく直の上司の評価も下げる。そういう話題がきても無難な対応出来てこその大人やろ。

中身子供のままかよ。
頭の中はお花畑ですか。キャッキャ✨ウフフ♥️ですか。思考回路は正常ですか。
除草剤まいてお花畑更地にしてやるぞ。

あー、うっとおしい。
他人の事で騒いでる暇あるなら、仕事ちょっとでも進めろよ。


あー、イライライライラ💢


…バッティングセンター行きたいな。
野球やった事ないけど。
思いっきりバットふって、カキーンッ!!って遠くまで飛ばしてみたいな。


何かしてストレス発散したい…








『個性』と『目立ちたい』は全く別でしょ。

2020-08-01 03:47:30 | 日記


服装や髪型、持ち物

人は、
周りと違う。同調していない。
それだけで攻撃してくる。

そんなに目立ちたいのかな??

一人だけ派手にして浮いてるって分かってない。

個性=目立ちたい
別にイコールじゃない。

うちの会社は髪型持ち物その他自由。
一応事務員ですが、直接お客様と接する事がない部署所属。基本テレオペメイン。

髪色をすぐ変えたくなる私。
内側だけを紫にしたり緑にしたり。
これで三つ編みにするとかなり面白い👍️

ネイルは書類作成の時に何時間もキーボードを叩き続ける時に手元だけでもテンション上げたくて派手なデザインが多い。

会社が認めてくれるからいいじゃないか。注意されてるのを振り切ってまでやってないし。

なんでそれをごちゃごちゃ言うかな。


私からすれば皆と同じ様な髪色髪型で同じ様なネイルをしている、そっちの方が不思議。

そもそも皆と同じだからって言うだけで、似合ってるとは全く別物だよね。

好きな様にしているだけ。
プラス色んな人との話しのネタになる!!
身体はってコミュニケーションだ!!


髪色内側紫にした時はお偉い様に、
立派な関西のおばちゃんになれるぞ!!
とお墨付きを頂けたΨ(`∀´)Ψ✨

ネイルが派手なデザインの時、
我が上司は異文化に接したと喜んでた!!←

上司👓️
わたし🐔

👓️爪を派手にしてどうするん??

🐔…え、どうもしないですよ??

👓️…ん??じゃあ意味ある??

🐔書類とか貯まってきたら何時間もキーボード叩き続けるのに、その時手元が明るいとイライラがマイルドになる気がするんです!!✨

👓️…いや、書類貯めるなよ。(正論。)

🐔…イライラ抑止効果ある!!💢


現場のおじさん達からはよく悩み相談をされます。

息子さん、娘さんがピアス開けたり、髪派手にしたり。
どうしても小言を言ってしまう…と。

いーじゃないか。あたしこんな見た目でも正社員で生活出来てるよ??

と言うと皆黙ってしまう…(笑)


目立ちたいとかどうでもいい。
下らない。
それは周りとの違いを全面に押し出して、こっちを見て!!と自己主張がやかましいだけ。


私は自分のテンションをキープするためのもの。会話のネタ。←


ほんとごちゃごちゃうるさい。
お前に迷惑かけてねーよ。

今周りでみんな使ってるから。
このデザインいま流行ってるから。

それ本当に似合ってると思ってるの??
似合ってなくても皆と一緒がいいの??

訳わかんね。








もぎ取ったリフレッシュ休暇☀️✨

2020-07-28 23:31:14 | 日記


会社に行く前に必ず検温してから出勤なのですが、37度を越えた場合上司に即連絡!!

朝ダルイなー…。
最近精神面も凄く不安定…
あまり眠れないし…

…37.5度……………。

よしもう一回。

…37.4度………………。

よしもういっ『アホやなあんた!!なんか冷たいもん飲んで一息ついてから計り直し!!今何回計っても一緒やで?!』

…朝から元気だな母よ。

冷たいお茶を飲んで。
テレビの占い見て。

さぁもう一回。

…37.5度………。


はい。上司に連絡ー。
でもこの時間会社に向かってる頃なので失礼ながらも(ほんとは全然思ってない)ラインにて連絡。


病院行って!!と言われましたが、最近心のバランスがうまく取れずに不眠や腹痛が多かったので、多分それが原因で体調崩したのかな…と。

何となーく、(心が)疲れたまってるんですよー??
このオブラートに包んだ表現で理解しろよー??


と電話で上司に地味な圧をかけてみた。
何となく察したのか、

『とりあえず熱が下がったら教えて!!まぁ…色んな…アレがあるよな!!😓
だからとりあえず風邪の発熱って事にしよう。で、一週間出勤停止扱いになるから、リフレッシュ!!リフレッシュして!!』

一週間休みGET!!✨

休みGETの電話を切った瞬間携帯の電源をオフ。そして布団にイン。

寝付き悪くて寝苦しくなるはずが、スッと寝れた!!
2時間程眠ったら身体が軽くなった感じでなんだかスッキリ。
検温してみると、平熱。

ストレス源(会社等)から物理的な距離(一週間休み)を取ると、
身体はこんなにも喜んでいるのか…

私、体調がメンタルに左右されすぎだな。とまた改善策を考えなければ。


とりあえずリフレッシュ休暇☀️✨


家族も説明すると、ふーん。と興味ゼロでしたが、
朝起こしたりもせず、放って置いてくれます。
いつもの時間に目は覚めてしまうけど、ボーッと過ごして。

最大の難関だった祖母👵への説明も、何と伝えたのかは分からないけど、
私は一週間休みだと理解していてビックリ!!👀

母、姉すごい。
何て言ったらバァちゃん理解したんだろ。


…今日は天気が良かったので、洗濯だー!!

会社の制服から会社の靴まで洗いまくり。そして昼寝。最高やー!!

今、どうしていますか?

2020-07-24 23:13:56 | 日記


いかがお過ごしですか。

そっちは暑いですか?

こちらはとても暑くて、湿気でムシムシしています。

でも貴方は相変わらず嫌味の様な程の爽やかな笑顔で笑っているんでしょうね。

理由は教えてくれなかったけど、長期休暇をとったと言ってましたね。

理由聞けばよかったな…って今頃になって後悔しています。

何か私に出来る事は無かったのかな。
何の力も無いけれど、何の役にもたたないけれど。


私を沢山励まして、笑顔にさせてくれた貴方に何か恩返しがしたいな。

いつもの曲がり角に、いつもの大きなヒマワリが咲いていました。

ヒマワリを見ると貴方を思い出します。
貴方を見るとヒマワリの様に見えます。

曲がり角のヒマワリ、いつもは真っ直ぐ上を向いているのに、
少し下を向いて、どこか寂しげでした。


何故か貴方が悲しんでいる様な気がして少し不安です。


本当は今すぐにでもそっちに行きたいのですが、貴方がゆっくり休みたい。そう言っていたので、どうする事も出来ない自分が歯がゆいです。

最後に見た貴方は今にも消えてしまいそうな程儚く見えました。


今すぐ貴方の所に行き、早く帰ろう。そう言ってこっちに連れ戻したい。

でもずっと忙しかったので、一人きりになってボーッとしたい。という気持ちも凄く分かります。

だから私は此処で待っています。
いつまでも。
また嫌味な程爽やかな笑顔を見せて下さい。
待ちくたびれたら、そっちに乗り込んで行きますからね。