My Life is

私の考えや気持ち。
精神病と戦うOL 強迫性障害 鬱

もぎ取ったリフレッシュ休暇☀️✨

2020-07-28 23:31:14 | 日記


会社に行く前に必ず検温してから出勤なのですが、37度を越えた場合上司に即連絡!!

朝ダルイなー…。
最近精神面も凄く不安定…
あまり眠れないし…

…37.5度……………。

よしもう一回。

…37.4度………………。

よしもういっ『アホやなあんた!!なんか冷たいもん飲んで一息ついてから計り直し!!今何回計っても一緒やで?!』

…朝から元気だな母よ。

冷たいお茶を飲んで。
テレビの占い見て。

さぁもう一回。

…37.5度………。


はい。上司に連絡ー。
でもこの時間会社に向かってる頃なので失礼ながらも(ほんとは全然思ってない)ラインにて連絡。


病院行って!!と言われましたが、最近心のバランスがうまく取れずに不眠や腹痛が多かったので、多分それが原因で体調崩したのかな…と。

何となーく、(心が)疲れたまってるんですよー??
このオブラートに包んだ表現で理解しろよー??


と電話で上司に地味な圧をかけてみた。
何となく察したのか、

『とりあえず熱が下がったら教えて!!まぁ…色んな…アレがあるよな!!😓
だからとりあえず風邪の発熱って事にしよう。で、一週間出勤停止扱いになるから、リフレッシュ!!リフレッシュして!!』

一週間休みGET!!✨

休みGETの電話を切った瞬間携帯の電源をオフ。そして布団にイン。

寝付き悪くて寝苦しくなるはずが、スッと寝れた!!
2時間程眠ったら身体が軽くなった感じでなんだかスッキリ。
検温してみると、平熱。

ストレス源(会社等)から物理的な距離(一週間休み)を取ると、
身体はこんなにも喜んでいるのか…

私、体調がメンタルに左右されすぎだな。とまた改善策を考えなければ。


とりあえずリフレッシュ休暇☀️✨


家族も説明すると、ふーん。と興味ゼロでしたが、
朝起こしたりもせず、放って置いてくれます。
いつもの時間に目は覚めてしまうけど、ボーッと過ごして。

最大の難関だった祖母👵への説明も、何と伝えたのかは分からないけど、
私は一週間休みだと理解していてビックリ!!👀

母、姉すごい。
何て言ったらバァちゃん理解したんだろ。


…今日は天気が良かったので、洗濯だー!!

会社の制服から会社の靴まで洗いまくり。そして昼寝。最高やー!!