２０１０年１月２８日「セルフセラピーコース」

午後からは自分の人間関係図を書きました

絵を書いてハサミで切り

大きな画用紙に人間関係図を貼り付けました

説明をしてもらうと…

不思議な感覚に包まれました

楽しく１日過ごせました

２０１０年１月２８日「昼食」

ＨＳＡの近くの喫茶店で牛丼を食べました

何だか「昭和レトロ」な喫茶店でした

２０１０年１月２８日「ＨＳＡ」

セルフセラピーコースの受講の為にＨＳＡに行きました

ダイヤくんがお出迎えしてくれました

まずは瞑想して…

絵を書きます

ビックリ

そして感情に対して絵を書きます

またまたビックリ

楽しく半日過ぎました

２０１０年１月２８日「会社」

本日２０１０年１月２８日木曜日は会社を休みました

有給休暇です

朝は８時に起きました