のんびりヨーガ in 箱庭

 

 

ひとりひとりの体調に合わせてレッスンをプログラムしてくれるパーソナルヨガ。

3月から水曜日の夜のレッスンが始まったので、お邪魔させていただきました。

さすが！先生のポーズは綺麗です。

普段使っていない筋肉を使ったり、気持ちのよいところまで伸ばしたり。

身長が伸びた気がします。とっても気持ちいいですよ。

お家で出来るポーズも教えてくれましたが、ひとりじゃなかなかねぇ・・・。

時々通えたらいいなと思ってます。

 

場所　カフェ「箱庭」２F　

   WED 18:30-19:45

1.4SAT 14:30-15:45

SUN 11:30-12:45

予約は　岡安先生まで。　090-6474-5370

 

 

 

ヨガの直前に、63カフェさんのソパと箱庭さんのかぼちゃタルトのはしご。

ちょっとお腹いっぱいで、ポワンとイイ気持ちでした(笑)

ヨガでプラマイゼロと思ってたけど、むしろプラスだわー。

 

hair make art.

北本市石戸宿1-141-3

048-591-6614