食事制限か運動か？

 

 

食事制限か？運動か？

どちらかと言えば、運動して美味しいものを好きなだけ食べたい派。

走る、走る～。

気持ちのいい荒川沿いのサイクリングロードを１０ｋｍも走った！

気持ちよく走れました～♪　ビリだったけど(笑)

 

RUNのちBBQです。

まだかな、まだかなーと、見つめられるお肉。

走った後のお肉は、罪悪感なく美味しくいただけるのです。

 

ラッキーズさんのパンとカマンベールチーズ。お洒落なBBQです。

パンが焼けるまで、まずは肉に群がる。

 

 

パンが焼けたらパンに群がる。

ランナー達は食べるのも早い！

写真なんか撮ってたらなくなっちゃいます。

 

昼間っからワインなんかも飲んじゃったり。

16kg痩せた話とか、山の中を70㎞走る話とか、

「M」揃いのストイック過ぎるお話が面白かった～。

素敵な時間でございました。

 

私の足にしがみついていた可愛いニャンコもいたり。

 

シメにはジェラードもいただけたり。

榎本牧場、とってもいいところでした。

お子様と遊びに行くのも楽しいと思いますよ～。

 

 

夕方、今年はじめての草取りもしました。

雑草は強いですね。

ゴミ袋1袋分、しっかり生えておりました・・・。

 

hair make art.

北本市石戸宿1-141-3

048-591-6614