冬は必ず春となる〜うつ闘病記

うつ病闘病ブログby発達障害

ご無沙汰していました

2021年01月28日 15時00分48秒 | うつ
お越し下さいましてありがとうございます。

アプリの調子が良くなかったので、更新できませんでした。

申し訳ございません💦💦


まだ訪問看護が来ません。
多分明日来るのでしょうか?


話すことは最近よく眠れる事。

Meditopiaという瞑想アプリを使うようになってから、寝付きがよくなりました。

凄いな、このアプリ。

ちなみに課金はしていません。


鬱ルンですはアモキサンで雲散霧消しましたね。

アモキサン万歳🙌


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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (akooo)
2021-01-28 21:38:26
よかったですね!
私は寝付きはよいけど
4時頃にめがさめてしまいます
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Unknown (Marimo)
2021-01-29 08:16:05
@akooo コメントありがとうございますm(_ _)m

目が覚めたらその都度瞑想すると良いかも、です。オススメです✨✨
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