何の為に生かされている?生きたくても生きられない人がいるから自死しない

しんどいわ

いつもより、かなり早いけど
もう眠剤飲むわ。

最近は、眠前のおクスリ飲んでも、
処方に足りなくて、(だめやなあ~…)と思ったら、
安定剤を追加する。(1日の処方内)


つらいんやけど、

しんどいんやけど、

これは抑うつを経験した事がないとわかってもらえないかな。


話すと
「大丈夫」

ってよく言われたけど、

何が大丈夫なん??って思ってた。


一言で言いたいけど、
止めとく。


今日は今日。
明日は明日。

これが続くのかって思うと、つらいって思うのは、私だけかな。







コメント一覧

haruharuno
@lovelovekirara さんこんばんは。
おクスリ飲んだから、おコタで寝落ちしていて今お布団入りました(^-^;
私、双極性…ではないんだけど、セルフハグ…今お布団入って毛布ギューってしてるけど、そんな感じかなあ(^.^)これは気持ちいいよね。また調べてみます。
ありがとう、りぼんさん。
lovelovekirara
こんばんは。
りぼんです。

大丈夫?お薬は効きそうですか?地震もあったし、寒くなったし。

しんどい時は、さくら先生「みんなの双極症」という本の精神科医の先生が、「セルフハグ」をすすめてたよ。
私も、たまにしています。布団の中で、セルフハグ。

もちろん、お薬も、私もしんどい時は、飲んでいます。
最近、色々あって、ストレスがあるようで、今日は2回お腹を壊しちゃいました。(苦笑い)
動悸もするし、あかんわ・・・ってなるけど、お薬飲んで、乗り越えます。

無理しないでね。
良かったら、セルフハグしてみてね。

くまモン体型のオバチャンより
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