もやし ほか

寒い、やっと冬だわ～

年末なのに何らいつもの、イヤ。いつもより更に忙しい～～～～
忘年会も終わり、仲間内の飲み会も終わり。
あ～本当ならアドバイザーな私は優雅なお休みのはずなのに～

連休も取れない。

で、すぐ食べれるもので、はまったのがもやし。

安い、栄養豊富、すぐ食べれる。そしてダイエットよ～


もやしって沢山買っても豆腐より安い。
沢山食べても１００gで１２kcalしかない

この冬はもやしダイエットね＾＾；


と。いいながらこんなものも作っちゃう

お弁当にはエネルギーあるものを～一応胸肉のから揚げ。

この冬の常備鍋はおでんからトン汁



たまに弁当。

弁当をちゃんと食べられる時間帯のシフトが少なくなったのよ～

君作の晩御飯。

カジキのステーキ。

里芋のクリームシチュー

たまにブランチ作ると

オシャレだけど、焦げてない？

たま～に豪華な寿司

寿司は君チングのバイト先からいただく＾＾


今年もおうちご飯で元気に過ごせた。
来年もおうちご飯で頑張るぞ～


こちらへお越しい下さる方々。こんなただのご飯を見に来て下さり感謝です。
美味しいものを食べて健康で良い年をお迎えください。