「シャトレーゼ」

シャトレーゼに講習を受けに行って来ました。

シーズンも終わりに近づき滑りも落ち着いてきたので、現状を見てもらうのが目的です。

今日は午前も午後もプライベートレッスンとなり充実した内容でした。

午前は毎年３月に教わる事が多いＴ先生です。内容は大回り。
自分では納得のいく滑りができていたので、細かな指摘になると思っていた所、大間違え！
滑りのバリエーションを増やす内容となりました。今のオーソドックスな滑りは大事であるが、急斜面はちょっと辛くなるので、ステップアップして違う滑りも練習しましょうということになりました。ベンディング系の滑りなんですが、私の滑りは傾きすぎているので、傾かない練習ということで、緩斜面でヒザを曲げて両板の間に座る感じで練習をしました。スクワットを何十回もやっているようでヒザがガクガクになって辛かったですよ。でも、両足の間に常に重心を置いていてもちゃんと板が回ってくれることがわかり、新しい感覚がつかめました。自分のものにするにはもっともっと練習が必要な滑りです。今後の課題ですね。

午後はＴ文（お兄さん）先生に小回り（コブ含む）を教えていただきました。
整地は、外足を横に押し出しているので、前に押し出しながらひねる練習をひたすらしました。左足はだんだん動くようになったんですが、右足がどうしても動かない！緩斜面ではそれでも動くようになったんですが、中斜面になるとダメ！コレは身体に覚えさせるしかありません。もう一つ、上半身を固定する事も忘れないようにします。ターン後半は身体は雑巾のようにひねられるようになります。後は切り替え時は谷足で！

コブは、上半身をもっと谷に向け続けること。次のコブに向かってもっと上から入ること。倒れながら板の先端を落とすこと。です。
このうち倒れながら板の先端を落とすこと！については、恐怖心がすごかったです。板のエッジが立つので板が走ってしまうイメージが脳裏に浮かび、スピードオーバーで爆発しちゃう感じがしていました。しかし、滑ってみると、逆に板のズラシが早くなり、スピードコントロールする時間が長く取れて楽でした。

午後の小回りはアルペンで講習を受けたんですが、今日のアルペンは滑りやすかったですね。攻める事ができました。コブは不調・・・・って言っていたのですが、一挙にもとに戻り、次のステップに入る事ができました。

一緒に言った後輩もドンドンアルペンを攻めてました。午後だけで１８本滑ったんだってすごっす！！！！！

今のアルペンは最高！！ですよ。練習のチャンスです。

Ｍ下さん：テクニカル合格おめでとうございます。
　　　　　遅れましたが今日聞きました。

コメント

SKISUKI [2008年3月7日 23:00]: こんにちは。
私は今日７日に行ってきました。一日違い残念でした。
先週はまだ冬のシャトレーゼでしたが、一週間の間に急に春スキーのような感じでちょっとビックリしました。土日も暖かいようですね。
今日はポールレッスンでサンライズから滑っていたので、アルペンのコブ斜面は滑れませんでした。レッスン中にも滑りたい欲望があって、最後に滑ろうと思ったら時間切れでした；
でも、ポールを通して練習になりました。
「はる＆とも」の父親 [2008年3月8日 22:38]: SKISUKIさん　こんばんは。
ポールレッスン満喫したようですね。
私はポールよりコブです。ポールレッスンも為になるよ！って言われているんですが・・・。コブを通して成長していきます。
「は～い　止まります」 [2008年3月9日 23:42]: のすくーるスタッフ　Ｔです　　ポールレッスンもよろしくお願いします
「はる＆とも」の父親 [2008年3月10日 20:51]: 「は～い　止まります」さん
昨シーズンはポールレッスン参加させてもらいました。また、心に余裕ができたらぜひ参加させていただきます。金曜日は会社を休みづらいので、火・水・木でお願いします。